brett sutton
Home Zdrowie Badania
To co wczoraj przeczytałem zmroziło mnie, choć nie jestem naiwniakiem i wiedziałem, że doping w sporcie sięga już nawet sportu amatorskiego. Nie sądziłem jednak, że sięga tak głęboko. Pytanie tylko o wiarygodność metody, jaką zastosowano (ale tu liczę na opinię naszych ekspertów). Mimo wszystko trzeba przyznać, że wyniki szokują.  …
Regularny wysiłek fizyczny wpływa korzystnie na nasze zdrowie, redukuje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, wzmacnia układ kostno-szkieletowy, oraz wywiera korzystny wpływ na zdrowie psychiczne, redukując ryzyko depresji. Wpływ wysiłku fizycznego na funkcję układu trawiennego nie jest jednak do końca zbadany . Z jednej strony regularny wysiłek poprawia motorykę przewodu pokarmowego, jest zalecany w…
Ostatnio na Akademii Triathlonu pisaliśmy o kontuzji stawu kolanowego - zerwane więzadło krzyżowe przednie. Dziś chcielibyśmy uzupełnić artykuł o serię pytań do specjalisty, który na temat tego typu kontuzji wie naprawdę dużo. Doktor habilitowany Marcin Sibiński ze szpitala Salve Medica z Łodzi na co dzień zajmuje się takimi problemami i…
Jak wygląda kontrola antydopingowa? Ile kosztuje? Co może zrobić organizator, aby na jego zawodach pojawiała się ekpipa z Komisji. Po ostatnim artykule dotyczącym przypadku dopingu w sporcie amatorskim (Ironman Kopenhaga) dostajemy pytania dotyczące sposobu i kosztów przeprowadzenia kontroli antydopingowej podczas imprez komercyjnych. Pisaliśmy o tym wielokrotnie. Dziś przypominamy wywiad jaki…
Dla większości osób trenujących, pojęcie HR max jest znane. Niestety większość, która próbuje wyznaczyć tętno maksymalne, nie potrafi tego wykonać poprawnie. Bardzo często zawodnicy rozpoczynają swoją przygodę z pulsometrem od wyznaczenia tętna maksymalnego, podstawiając odpowiednie wartości pod wzór: HR max = 220 minus wiek zawodnika w latach (red.oczywiście istnieją jeszcze…
Nie jestem ani lekarzem, ani fizjologiem, ani laboratoryjnym analitykiem. Nie znaczy to jednak, że w swojej pracy nie mogę korzystać z dorobku nauk medycznych. Badania krwi stanowią cenne źródło informacji, które można zastosować w sterowaniu treningiem sportowym. Regularne badania krwi to obowiązek każdego sportowca wyczynowego, ale nie zaszkodzą też amatorom.…
  O tym, że trzeba myć zęby wie prawie każdy, ale co możemy jeszcze zrobić, by mieć zdrowe zęby? Kilka wskazówek znajdziecie w tym artykule.Co to jest próchnica? – to bakteryjna choroba zakaźna tkanek twardych zęba, objawiająca się demineralizacją substancji nieorganicznych i następnie rozkładem substancji organicznych. Czynnikiem wywołującym są kwasy…

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test