brett sutton
Home Poradnik Biblioteka triathlonisty
Biblioteka triathlonisty
No i doczekałem się. Wreszcie poczuję się jak ktoś ważny. Bo przecież chyba trzeba być „kimś”, aby recenzować książki. No może czasem, tak jak to jest prawdopodobnie w tym przypadku, wystarczy po prostu umieć czytać i tematem się interesować. Napiszę co nieco o książce, która ostatnio towarzyszyła mi w aucie,…
Bycie trenerem samego siebie, to dla wielu z nas codzienność. Sport w tym przypadku, to nie tylko akt treningowy, ale również cały proces pozyskiwania wiedzy. W czasach globalnej sieci informacje można znaleźć bardzo szybko. Warto jednak sięgnąć również poza Internet i korzystać także z książek, takich jak „Triathlon dla każdego”…
„Na dwa okrążenia przed końcem wyprzedzam Gebremeskela. Tłum szaleje. Zbliżam się do mety. Ryk na widowni staje się coraz głośniejszy. Prowadzę. Jeden z zawodników próbuje się wysunąć przede mnie, ale mu nie pozwalam. Kiedy rozpoczynam ostatnie okrążenie, cały stadion wstaje z miejsc, sekcja po sekcji, jakby ścigała mnie na trybunach…
Wielu sportowców nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieje dieta, dzięki której można poprawić wyniki w wielu dyscyplinach i nie jest to dieta wysokowęglowodanowa. Joe Friel udowodnił, że paleodieta doskonale sprawdza się zarówno w przypadku osób uprawiających jogging dla przyjemności, jak i najwybitniejszych olimpijczyków.   Dietetycy, fizjologowie sportu i…
W styczniu przygotowaliśmy dla Was kilkadziesiąt porad triathlonowych i zachęcaliśmy do ich uzupełniania tak, aby było ich 100. Ale w trakcie kilku miesięcy przyszło do nas dużo więcej pomysłów i obecnie mamy już 116 cennych informacji na temat treningu i startu w zawodach.   Publikujemy je w formie PDF-a, którego…
9 października 2013 roku polscy czytelnicy będą mieli okazję zapoznać się z książką autorstwa mistrza świata w jednej z najtrudniejszych dyscyplin sportowych na świecie - skyrunningu. Biec albo umrzeć Kiliana Jorneta to pozycja, która zaskakuje w swojej dojrzałości i porusza skromnością sportowca. Książka ukaże się nakładem wydawnictwa SQN.   Jest…
Jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie.   "Ukryta siła" to biografia Richa Rolla, który z 40 – letniego otyłego, uzależnionego od alkoholu prawnika, zmienił się w jednego z najsprawniejszych ludzi na świecie. To historia o odnalezieniu w sobie niesamowitych pokładów energii. Przekonuje nas, że…

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test