5 lekcji jakie się nauczyłem po pierwszym starcie w triathlonie

W sierpniu 2019 miną 4 lata od mojego pierwszego startu w triathlonie. Do dziś pamiętam jak 6 sierpnia 2016 stanąłem po raz pierwszy na...

AKT 5. Byle nie być ostatnim 3/3

E/ sierpień 2017 – X Terra – dystans krótki – cross tri, do boju !!!!!!!! Przygotowań nie było z uwagi na obrana strategię zawody–regeneracja-zawody-regeneracja…… Cele startowe...

Pasja definiuje otoczenie

(Nie)triathlonem człowiek żyje. Treść specyficzna ale po sobocie nie mogłem nie napisać. Jest takie miejsce na biegowej mapie Polski do którego niekoniecznie trudno trafić ale...

AKT 4. Byle nie być ostatnim 2/3

C/ maj 2017 – KIERAT – 100 km A jaaaak….. No nie cały, bo nie mam wolnych 30 godzin w jednym kawałku, ani zdrowia w...

Obóz treningowy dla amatora

Czy obozy treningowe to dobry pomysł dla trenujących (ambitnych) amatorów? A może to tylko fanaberia i próba kopiowania sposobu treningu przeznaczonego dla...

AKT 3. Byle nie być ostatnim 1/3

Jak się da przebiec 10 km to pewnie można i więcej. Inni to potrafią, ja też tak chcę. Zimę przebiegałem jak mi się chciało....

Czy jesteś triathlonistą?

Liczy się tylko pełen dystans czy 1/8 to obciach? Nie  jestem Ironmanem. Czy to powód do czucia się gorszym? Czy gdy startuję na dystansie 1/8...

AKT 2. Jak do cholery zacząć z tym bieganiem

Jesienią 2015 r kombinowałem jak rozruszać nogi do tego biegania. Dziarskie biegi kończyły się brakiem powietrza w płucach po 1 minucie biegu. Katorga trwała...

Tytułem wstępu czyli 6 lat temu

6 lat biegania. Właśnie teraz w kwietniu mija 6 lat jak założyłem buty do biegania z dyskontu i rozpocząłem swoją przygodę z bieganiem. Do...

mewho czyli (nie)będę jak…

Szybkość… Szybkość… jestem Szybki… to znaczy kiedyś byłem… Małe dzieci są fajne, szczególnie jak są Moje. Mój egoizm, który był w stanie pokonać wszystko poddał...

BLOGI

X