- reklama -
Media Markt

Trudne początki

teraz wpis dla początkujących. zanim zaczniecie trenować musicie zrobić parę kluczowych rzeczy. po pierwsze wybieracie się do sklepu i kupujecie ciuchy. wszystko co wam...

Od 98 kg do IM cz.9

Jako że mój blog został wprowadzony ręcznie !!! muszę skrobnąć co tam u mnie słychać. A więc kolejny test. Żona wyjechała studiować ( kurcze...

Nocna piątkowa zabawa

Przed pójściem spać zrobiłem coś takiego:   http://www.youtube.com/watch?v=iwgTZrp2Ha4

Dzień Kon(i)a

Czołem Koleżanki i Koledzy trimaniacy! na świeżo, póki kurz jeszcze z butów biegowych nie opadł, napiszę o swoim wczorajszym 'dniu konia', który był kolejnym...

TRIATHLON OD POCZĄTKU (2) – TRENING – PŁYWANIE

Mam chwilkę więc coś napiszę. Liczę, że chętnie mi odpowiecie na moje pytania. A dzięki temu moja wiedza na temat tego co mnie czeka...

do pierwszego startu tri 20 dni…

      Zaczyna mnie męczyć pytanie czy dam radę pokonać swój pierwszy dystans 1/2 IM. Niby zima przebiegana jak nigdy, niby pływanie zrobione jak nigdy,...

Nie cykliczny wpis wideło bloga

Ot! stworzyłem coś takiego:   http://www.youtube.com/watch?v=2ocw8JNetBk

raz pod wozem …

Teoretycznie polskie powiedzenie w orginale brzmi 'raz na wozie raz pod wozem', ale ja moje ostatnie 2 tygodnie bym opisała raczej 'kilka razy pod...

Wieczór w szkocką kratę – Sequel

Kilka posiłków bogatych w tłuszcze i cukry oraz drzemka w saunie zrobiły swoje. Pamięć wróciła jak weksel. Dużą pomocą okazały się okolicznościowe fotki pojawiające...

Dwa żywioły

Od ostatniego wpisu trochę wody w Wiśle upłynęło, albo powiem inaczej: trochę jej przez swoje „nieszczelne' dłonie przepuściłem na miejskiej pływalni, ale dzisiaj jest...

BLOGI

FELIETONY