Co Ty wiesz o pływaniu?

Za pomysłem i namową Jaśkapola utworzyłem psychozabawę dla nastolatek.   Portali z quizami jest dużo, ale wszystkie są słabe. W końcu udało mi się...

Kategoria BMI+

Istotną częścią imprezy oprócz zawodników pro jest cześć triatlonistów, którzy na pierwszy rzut oka wyglądają raczej na sekcję grillową niż na tri.Nie chciałbym umniejszać...

Postanowienia noworoczne

Jak co roku. Ale tym razem będą SMART. Takie, jak być powinny, czyli: S - Specific. Jasno określone i łatwe do zrozumienia. M -...

Olsztyńska masakra

Jeszcze emocje nie opadły – ale to, co w Niedzielę przeżyłem w wodzie to była istna masakra i trauma pewnie w głowie pozostanie na...

[Zdjęcia] Maraton Warszawski

Dzisiaj odbył się i zakończył maraton w Warszawie. Nie biegłem - mam zakaz biegania do listopada - muszę dobrze wyleczyć kontuzję, która męczy mnie...

pierwsze jesienne przemyślenia

     Ładnie nas Redakcja AT zaskoczyła – konkurs na Blogera Roku. Nominacje, zaproszenie na Galę i zaczął się mentlik. Co niektórzy to nawet...

List2

życie po prostu lubi płatać figle. Nigdy, ale to prze nigdy, nie przypuszczałem, ze wydarzenia przybiorą taki obrót sprawy. Nie wiem, czy mam sie...

Instalacja i kalibracja miernika mocy Garmin Vector

Poniżej krótka instrukcja jak zamontować i skalibrować miernik mocy Garmin Vector. Cały proces jest prosty i zajmuje maksymalnie kilka minut. Przeważnie podróżuję z pedałami...

Powracam do życia!!!

Ostatni mój start to połówkaw Borównie. Od tamtej pory sporadyczne treningi które mogę policzyc na palcach jednej ręki. Jeden, góra dwa treningi na 2...

TriPower – siła w triathlonie

Właśnie został opublikowany artykuł mojego brata na temat siły mięśniowej w triathlonie,  zapowiadałem go już jakiś czas temu... Kuba trenował zawodowo pływanie oraz triathlon,...

BLOGI

FELIETONY