brett sutton
Home Blogi Autorzy Andrzej Holub

Zakończenie sezonu 2017 made in US

Październik 13, 2017 5 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Kiedy po maratonie w Berlinie w 2016 roku, zgłosiłem się do losowania startu w Chicago 2017, byłem prawie pewien, że tym razem się nie uda. W końcu zostać wylosowanym 2 lata pod rząd to już sporo szczęścia, a jednak, ku rozpaczy rodziny,  udało się :). Wiedziałem, że w 2017...

Okiem Amatora O1

Lipiec 23, 2017 2 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Tym razem nie będzie to typowy wpis na bloga, a bardziej mój debiut z podcastem, a więc nie do poczytania a do posłuchania. Może nie jest jeszcze tak pro jak tripower podcast, ale w końcu gdzieś trzeba zacząć :)   W pierwszym odcinku wywiad z Rafałem Pierścieniakiem założycielem klubu...

Bike Fitting okiem amatora

Czerwiec 21, 2017 10 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Od momentu, kiedy zamówiłem rower czasowy byłem praktycznie pewien, że chce aby ktoś profesjonalnie mi ten rower ustawił. Może nie od razu, ale na pewno wiedziałem, że pomoc się przyda. Kiedy rower już do mnie dotarł, po długich sześciu miesiącach oczekiwania, wybrałem się na pierwszą jazdę. Siodełko ustawiłem sobie...

Ironman 70.3 Barcelona - Dobry początek

Maj 27, 2017 8 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Start w Barcelonie miałem w planach jeszcze zanim zacząłem trenować triathlon. W 2015 roku założyłem się z kolegą z pracy z Costa Rica, że dam radę przygotować się do IM 70.3 w ciągu niecałych dwóch lat. On już miał na koncie 2 starty na połówkach. Umówiliśmy się, że sprawdzimy...

Obóz Treningowy - Szyczrk

Maj 07, 2017 8 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

W tym roku po raz pierwszy zdecydowałem się spróbować jak to jest na obozie treningowym przeznaczonym dla triathlonistów (ewentualnie przyszłych triathlonistów  ). Fakt w poprzednim roku byłem na warsztatach pływackich, ale to jednak nie to samo... Przede wszystkim – obóz zorganizowany przez Kuźnię Triathlonu odbywał się na terenie Centralnego Ośrodka...

Dlaczego lubię trenażer

Marzec 19, 2017 16 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Już od dłuższego czasu słyszałem opinie kolegów, że jazda na trenażerze jest nudna, że to wymówka dla mięczaków, którzy nie chcą wychodzić na zewnątrz w kiepską pogodę itd... Oraz najczęściej powtarzające się opinie, że trenażer to trening dla głowy, a nie dla nóg, bo mało kto wytrzyma taką monotonię....

Dlaczego pływanie nie jest fajne

Styczeń 23, 2017 16 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Od samego początku mojego krótkiego romansu z Triathlonem najbardziej obawiałem się pływania. Jak się okazało później były to obawy jak najbardziej uzasadnione. Niestety takie są konsekwencje, gdy pływać uczymy się po 30 roku życia, zamiast w dzieciństwie. Jeszcze przed rozpoczęciem treningów pływackich wydawało mi się, że trochę umiem pływać...

Gdynia zdobyta

Sierpnień 12, 2016 4 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Kiedy dokładnie rok temu robiłem sobie zdjęcie w Gdyni na Skwerze Kościuszki pod słynnym czerwonym M z kropką, czyli logo imprez sygnowanych przez Ironman'a, kwestia ukończenia takich zawodów była dla mnie równie realistyczna jak lot w kosmos. Nie potrafiłem pływać, na rowerze jeździłem tylko rekreacyjnie, jedyne co było mi...

Mój debiut 5150 Warsaw

Czerwiec 19, 2016 9 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Ponad 8 miesięcy przygotowań, treningi 4-6 razy w tygodniu, litry potu wylane na bieganiu i rowerze, litry wody wypite z Warszawianki i nareszcie się udało – ukończyłem swój pierwszy triathlon  . Tak się akurat szczęśliwie złożyło, że to nie był tylko mój pierwszy raz, ale też pierwszy raz triathlonu w Warszawie...

30 dni przed debiutem

Maj 15, 2016 7 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Do mojego debiutanckiego startu pozostało już mniej niż 30 dni. Do tej pory była to dosyć odległa perspektywa, ale teraz robi się już poważnie, a 12 czerwca jest niebezpiecznie blisko. Już powoli czuje lekkie zdenerwowanie, ale zarazem ekscytacje przed tym "pierwszym razem". Na dodatek debiutuje na dystansie olimpijskim, gdzie pływanie ma...

Otwarcie sezonu 2016

Kwiecień 04, 2016 11 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Nareszcie! Po wielu długich jesienno – zimowych miesiącach przestawiliśmy czas na letni i treningi na zewnątrz nie są już tylko koniecznością, ale zaczynają sprawiać przyjemność. Już można nie tylko biegać normalnie ubranym, nie przypominając przy tym ludzika Michelin, ale nawet powoli można wyprowadzać rowery zamknięte w ciemnych piwnicach lub...

Przygotowania do sezonu

Marzec 13, 2016 11 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Nowy sezon właśnie się rozpoczyna, dla niektórych będzie to kolejny, dla innych (między innymi dla mnie) debiutancki. Trudno mi uwierzyć, że na pomysł spróbowania swoich sił w triathlonie wpadłem dopiero pod koniec listopada, a tutaj już za kilka tygodni rozpoczynają się starty. No dobra do mojego pierwszego startu mam jeszcze trochę czasu,...

Rower do Triathlonu - na początek

Luty 20, 2016 10 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Jak zapewne każdy początkujący triathlonista, stanąłem przed pierwszym poważnym wyborem w karierze - jaki rower wybrać. Podświadomie czułem, że kolor będzie odgrywał tutaj mniejszą rolę, chociaż słyszałem, że czarne są najszybsze ;) . Tak naprawdę musiałem wybrać między rowerem czasowym (TT - time trial), a bardziej uniwersalnym rowerem szosowym....

Cele debiutanta na 2016

Styczeń 01, 2016 22 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Kontynuując mój jak na razie krótki romans z triathlonem (zdecydowanie zbyt wcześnie, aby mówić tutaj o związku), nadszedł ten moment kiedy warto ustalić sobie cele na ten 2016 rok. W moim przypadku będzie to mało skomplikowane jeśli chodzi o pokonywanie swoich życiówek i ustanawianiu rekordów (PB's), u mnie takich nie...

Nowe Wyzwanie - Triathlon

Grudzień 14, 2015 15 Komentarze Triathlon Andrzej Holub

Długo się zastanawiałem czy na pewno warto, czy dam radę, może jeszcze zbyt wcześnie, może to nie dla mnie... mimo wszystko chęć współzawodnictwa, pokonywania własnych ograniczeń, chorobliwa ambicja i wreszcie chęć uczenie się nowych rzeczy zwyciężyły - przygotowuje się do Triathlonu. Nie porywam się jeszcze na Hawaje, ba nawet nie...

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test