brett sutton
Home Blogi Autorzy BuRadek

Triathlonowy egoista dla fundacji Pankracy

Maj 13, 2015 2 Komentarze Triathlon BuRadek

Jestem Egoistą. Triathlonowym egoistą. Od października regularnie przeznaczam 11,5h tygodniowo na trening. Wszędzie w domu pełno moich wypranych lub śmierdzących ubrań sportowych. W garażu dwa rowery, trenażer, monitor, zapach osiedlowej siłowni. Wakacje zaplanowane tak, żeby dało się wcisnąć przepisowe 6 startów. Wyjazdy rodzinne, również te „romantyczne" tylko z Izą,...

Indoor - tak też można

Marzec 03, 2015 6 Komentarze Triathlon BuRadek

W sobotę 28 lutego miałem okazję uczestniczyć w zawodach Triathlon In Da House w Gdańskiej Alchemii. Start w biurowcu gdzie na co dzień pracuje kilkaset osób, w którym znajduje się 25 metrowy basen i sala sportowa z siłownia, był odświeżającym oderwaniem od monotonii zimowych treningów.   Na zawody zapisałem...

Celowanie w 2015

Listopad 27, 2014 9 Komentarze Triathlon BuRadek

Długo zastanawiałem się nad tym, co chciałbym osiągnąć w 2015 roku. Pilnie studiowałem ogłaszane gdzie niegdzie plany startowe moich świetnych kolegów. Zasnanawiałem się, czy historia firmy World Triathlon Corp. i potencjalna próba uczestnictwa w „mistrzostwach świata 70.3" to wciąż moja historia. Wreszcie po konsultacjach wielorakich zebrałem plany rodzinne i...

TriBridge, czyli jakie mam jeszcze atuty do zagrania

Październik 14, 2014 6 Komentarze Triathlon BuRadek

Zastanawiałem się ostatnio, jak będzie wyglądał mój trzeci sezon triathlonowy. Pytanie, które sobie postawiłem, to  gdzie szukać kolejnych przełomowych zmian, atutów, które pozwolą dalej rozwijać się w relatywnie szybkim tempie. W przygotowaniach do sezonu 2014 zagrałem kilkoma kartami. Między innymi lekką zmianą w sposobie trenowania (tempo, zakładki) i sprzętem (głównie rower oraz koła). Zwrot z...

Nowy początek

Październik 03, 2014 11 Komentarze Triathlon BuRadek

Aloha! Tak kończył się drugi sezon zabawy w triathlon (IM 70,3 Rugia). Sezon bardzo udany, bo wszystko, co zainwestowałem w przygotowania wróciło z niesamowitą premią. Pokonałem swoje słabości na rowerze, znalazłem sposób na dojście do formy pływackiej w bardzo krótkim czasie, ustabilizowałem bieg na poziomie, z którego będę mógł...

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test