brett sutton
Home Blogi Autorzy Dawid Bielewicz

Założenie nr 1

Czerwiec 02, 2015 4 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

      Pierwsze z założeń (1/2 IM Sieraków < 6h) zrealizowane. Czas uzyskany 5:44:11   Pływanie 45:20 Rower 2:45:51 Bieg 2:03:51   Pływanie poprawione w porównaniu do poprzedniego startu o 5 minut i przy dużo mniejszym nakładzie sił. Żałuję, że tak długo zbierałem się aby wybrać się na...

Bieganie z rana

Marzec 20, 2015 11 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

Poranki biegowe na pewno nie dla mnie. Jak razie udało mi się kilka razy rano wyjść pobiegać (dosłownie 3 lub 4 razy w ciągu 2 lat). Często ciuchy biegowe uszykowane już wieczorem, ba nawet przygotowane w kolejności w jakiej będę je ewentualnie ubierał. Niestety rano jest taka niemoc, że...

Powrót

Marzec 13, 2015 5 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

Ostatni wpis "Egzamin oblany" a później... dłuuuuga przerwa, ale tylko w prowadzeniu blogu. Na zakończenie sezonu 2014 wystartowałem w Przechlewie 1/4 oraz w półmaratonie w Kościanie. Na obu imprezach zrobiłem swoje życiówki. Czasy średnie ale dużo radości, gdyż oznaczało to że potrafię wyciągać wnioski ze swoich startów i odpowiednio zmodyfikować plan...

Egzamin oblany, ale nauka nie pójdzie w las

Lipiec 28, 2014 11 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

Triathlon jest czymś co sprawia mi przyjemność, wywołuje uśmiech na twarzy gdy oglądam zawody, czytam o triathlonie, lub widzę osoby zmagające się z własnymi słabościami na trasie. Po triathlonowym weekendzie w Poznaniu na pewno nic w tej kwestii nie uległo zmianie:).   Pierwszy dzień zawodów (sobota) dystans 1/4 IM:...

5 dni

Lipiec 21, 2014 8 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

  Przyszedł czas na kolejny sprawdzian 1/2 IM w Poznaniu. Zawody dla mnie kategorii "A". Założenie z początku roku to zejść z czasem poniżej 6h. Oglądając wczoraj MKON'a w Roth to stwierdzam, że wielkich celów sobie nie stawiam, ale przygoda z triathlonem to dla mnie początek i zamierzam jeszcze...

Zwątpienie

Maj 28, 2014 14 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

  Za 3 dni zaczynam mój drugi sezon triathlonowy. Na ten rok zaplanowany debiut na dystanie 1/2 IM w Poznaniu a po drodze za owe 3 dni 1/4 IM w Sierakowie.   Od lutego chodziłem na naukę pływania, było dużo więcej rowerowania i biegania niż rok temu. Teoretycznie czułem,...

Bike Fitting

Kwiecień 09, 2014 6 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

Jednym z postanowień po poprzednim sezonie było kupienie przystawki czasowej i stanie się bardziej aero na mojej szosówce. O rowerze czasowym ze względów finansowych na razie nie myśle, ... no ok, troszkę myślę ale o sezonie 2016, ewentualnie 2015:P   Nie włożyłem wiele wysiłku w poszukiwanie informacji o dostępnych...

Pierwsze z założeń na 2014 - półmaraton

Kwiecień 07, 2014 8 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

  Witam wszystkich, wiosna już na dobre i coraz więcej będzie można przeczytać o życiówkach itp. Jako, że sezon przeważnie zaczyna się biegowo nie ma się co dziwić, że o półmaratonach już można było sporo przeczytać:) a mój wpis nie będzie za daleko odbiegać od tego tematu:P   Sezon...

zaczynamy przygotowania

Marzec 11, 2014 2 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

Witam serdeczenie   Dawno już nic nie napisałem, wieć stwierdziłem że czas podsumowac troszkę ostatni czas.   Nie zamierzam rozpisywać się na temat objętości treningowych gdyż na razie wszystko było dosyć spontaniczne. No możne słowo spontaniczne to przesada, ale miniony okres był nastawiony na budowanie masy mieśniowej oraz bazy...

Plany na 2014

Styczeń 03, 2014 7 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

Witam wszystkich w Nowym Roku i życzę na 2014 samych wspanialych (bezkontuzyjnych) treningów i pobijania życiówek na zawodach:)   A teraz deklaracja odnośnie planów na 2014 - sądzę podobnie zresztą jak inne osoby, że takie odkrycie kart bedzie działać tylko i wyłącznie motywująco:) Każde zawody są dla mnie ważne...

testy pianek

Grudzień 17, 2013 12 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

Ostatnio w poznaniu firma endusport, skelp endushop organizował testy pianek firmy Blueseventy. Dla wszystkich z Poznania, bardzo dobra opcja, wystarczyło się tylko zapisać wcześniej (nikt nie chce aby nagle pojawiło się tyle osób, że będzie chaos i nikt nie będzie mogł przymierzyć pianki i popływać troszkę w niej). Ogólnie...

przygotowania oraz debiut w Poznaniu

Listopad 16, 2013 16 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

  We wrześniu 2012 postanowiłem wystartować w triathlonie w Poznaniu, dystans 1/4 IM, około 10 miesięcy na przygotowania  więc nie powinno być dużych problemów. Pływanie u mnie słabe, ale żabką turystyczną mogę pływać długie dystanse a w czym problem nauczyć się pływać kraulem. Rower to będzie przyjemność... tylko muszę...

przywitanie

Listopad 14, 2013 15 Komentarze Triathlon Dawid Bielewicz

Witam szanowne grono Akademii Triathlonu:)   uznałem, że najwyższy czas się przedstawić, gdyż minął już mniej więcej rok systematycznego odwiedzania strony akademii.   Wszystko u mnie zaczęło się od rzucania nałogu tytoniowego, a jak powszechnie wiadomo dużo osób wtedy zaczyna przybierać na wadze. Niestety u mnie na wadze nie...

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test