brett sutton
Home Blogi Autorzy Mateusz Borek

Debiutancki sezon

Sierpnień 28, 2015 7 Komentarze Triathlon Mateusz Borek

Miałem ten wpis napisać dopiero w przyszłym tygodniu, ale głowa jest tak gorąca od ostatnich treningów i wyciąganych wniosków, że postanowiłem dzisiaj trochę wolnego czasu poświęcić na streszczenie mojego debiutanckiego sezonu w tri. Rok jak zwykle rozpocząłem maratonem w Krakowie z czasem 3:16, co biorąc pod uwagę tylko dwa...

Tri poczatki-Tri powroty

Marzec 06, 2015 2 Komentarze Triathlon Mateusz Borek

Dawno nie pisalem wiec zaczne od moich zeszlorocznych poczynan. W tamtym roku zaczalem dosc mocno przynajmiej z planami, mial byc start w pierwszym Tri, maraton ponizej 3:10 polmaraton ponizej 1:30 no I w sumie wyszlo tylko to ostatnie. Debiut w triathlonie przewidywalem na Frydmanie, ale niestety nie mialem jeszcze...

Debiut Maratonczyka

Maj 19, 2014 13 Komentarze Triathlon Mateusz Borek

No i stalo sie, jestem juz po szlenczych 42,2 km no i zaczynam regenreracje. Bieg ukonczylem, niestety nie w czasie ktory sobie zalozylem, bo zajelo mi to 3:19 ale jakby nie bylo jest zyciowka :) Postanowilem pobiec na 3:10 negative splitem, pierwsze 3 km 4:37, pozniej do 14  w...

Przed maratonem

Maj 13, 2014 5 Komentarze Triathlon Mateusz Borek

W niedziele maraton, a ja ciagle sie zastanawiam czy 3:15 czy 3:10, duzej roznicy nie ma a forma chyba podskoczyla, bo w sobote zaczalem rozladowywanie organizmu od 10km wybiegania, mialo byc ostro no i po 3 km stwierdzilem, ze coz trzeba atakowac 40 minut, co prawda to tylko na...

Rower na poważnie

Maj 01, 2014 7 Komentarze Triathlon Mateusz Borek

No i zaczęły sie pierwsze trningi na rowerze (szosie). Narazie sam nie wiem co o tym sądzić, ogólnie po górkach w Krakowie dystans 50 km zajął mi 1,5h ale dzisiaj 60 km z Zawoji do Jabłonki zabrało mi 2h 19 min ze średnią prędkością około 26, ale tu był...

Dzien Dobry

Kwiecień 16, 2014 6 Komentarze Triathlon Mateusz Borek

Chcialem sie przywitac, bo jest to moj pierwszy wpis na AT, co nie znaczy ze na tym portalu jestem pierwszy raz, bo reguralnie wchodze na strone AT od okolo pol roku. Kilka razy chcialem juz stworzyc swoje konto ale niestety zawsze wyskakiwal mi jakis blad, ale w koncu sie...

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test