brett sutton
Home Blogi Autorzy Michał Olesiejuk

Jak zostałem Rżeżnikiem ??

Czerwiec 09, 2015 6 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

Jak zostałem Rzeżnikiem?  Pomysł na udział w tym „legendarnym" Ultra pojawił się zaraz po ukończeniu jesiennego Ultra Maratonu Bieszczadzkiego . Co prawda nie poszedł mi on zbyt dobrze ale mając w perspektywie parę miesięcy mocnych treningów wiedziałem  że dam radę. Ok 80km i 3500m przewyższenia na papierze nie...

Moje Pierwsze Ultra - B7D Krynica

Wrzesień 29, 2014 12 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

Moje Pierwsze Ultra - B7D Krynica Wszystko zaczęło się jakiś rok temu od przeczytania książki Scotta Jurka „Jedz i Biegaj”, to w jaki sposób opisał on Bieganie Ultra, powodowało ciarki na plecach i chęć doświadczenia tego samego. Chciałem poczuć ten „mistyczny” klimat, upodlić się i zobaczyć jak...

Morsowanie - Regeneracja

Grudzień 09, 2013 15 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

Morsowanie   Po sezonie mocno przyłożyłem się do jednego z przyjemniejszych okresów w sezonie czyli Roztrenowania , gdybym tak samo przykładał się do treningów jak do roztrenowania to miejsce w kadrze na Olimpiadę w Rio miałbym gwarantowane. Cobym nie wyszedł na kompletnego lenia to powiem wam że od...

Sezon 2013

Listopad 05, 2013 7 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

Sezon 2013 Minęło trochę czasu od mojego ostatniego wpisu ale widocznie takmiało być . Po Poznaniu czułem jakby pękła "bańka" z moimi oczekiwaniami wobec siebie i wyników . Zbyt wiele chciałem osiągnąć jednocześnie nie dając wszystkiego na treningu .No ale Sezon na Poznaniu się nie skończył . Sezon sezon ...

Lotto Poznań Triathlon 2013

Sierpnień 05, 2013 12 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

Lotto Poznań Triathlon 2013 Po moim ostatnim starcie w Sierakowie mój apetyt na kolejne połówki bardzo wzrósł . Na kolejną połówkę wybrałem Poznań .  Pomiędzy tymi 2 imprezami była wystarczająca ilość czasu aby przycisnąć jeszcze bardziej na treningach i poprawić wynik o jeszcze parę (może paręnaście) minut ....

Polska Kona 2013 Okuninka

Czerwiec 13, 2013 8 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

Polska Kona 2013 "Żelazny Bieg" Jakiś czas temu wreszcie znalazłem Triathlon względnie blisko mnie (większość imprez jest 400km + ode mnie :/) , zapisałem się bez dłuższego zastanawiania . Co prawda miał się odbyć tydzień po Sierakowie ale co tam ! Triathlonów nigdy nie za...

Triathlon Sieraków 2013

Czerwiec 04, 2013 12 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

Triathlon Sieraków 2013 Wraz z nadejściem cieplejszych dni nadeszła pora na zmierzenie się po raz kolejny z dystansem HIM, tylko tym razem to ja miałem wyjść z tego pojedynku w 100% zwycięsko, bez skurczów na mecie i agonii w trakcie biegu oraz po Finishu. Co prawda miał być...

Elemental Triathlon Olsztyn 2013

Maj 23, 2013 20 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

ELEMENTAL Triathlon Olsztyn     Długa zima minęła , śniegi stopniały , trenażer poszedł w kąt (wreszcie!!) i przyszła pora na pierwsze starty . Jako pierwszy start w tej wiosny wybrałem sobie Elemental Triathlon Olsztyn . Dość póżno pojawiła się ta impreza ale idealnie wpasowała się w mój kalendarz...

Samsung ISRAMAN 2013 Filmik

Maj 15, 2013 4 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

Pare miesięcy minęło i tyle było mi potrzeba aby wziąść się za moją kamerę ,pozbierać filmiki ,pociąć i ułożyć z tego coś sensownego . Skrót z całej podróży .  Dłuższe intro ;) ISRAMAN

Sandomierz - VI Zimowe Mistrzostwa Polski Lekarzy w Triathlonie

Luty 18, 2013 7 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

VI Zimowe Mistrzostwa Polski Lekarzy Sandomierz, 16 lutego 2013r. Emocje po Izraelu opadły , rysa na ego zmalała , koszmary o tamtejszych podjazdach zaczęły powoli mniej nękać w nocy ;) a ochota na kolejny start zaczęła rosnąć . Chciałem zaspokoić „głoda" samym biegiem , ale niestety nic...

Samsung ISRAMAN 2013 . Are u tough enough?

Luty 04, 2013 6 Komentarze Triathlon Michał Olesiejuk

ISRAMAN 2013 Are u tough enough? Zima zawsze była dla mnie „martwym" sezonem, malała u mnie motywacja. Nie miałem do czego trenować, więc treningi schodziły na dalszy plan - a to za zimno, śniegu za dużo - znajdowałem coraz więcej wymówek, żeby nie trenować.W tym roku stwierdziłem,...

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test