brett sutton
Home Blogi Autorzy Piotr Polanski

Czego (nie)dowiedziałem się na Kongresie Kolarskim?

Listopad 30, 2015 2 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Witam serdecznie po dłuższej przerwie,   Dzisiaj kilka słów o Kongresie Kolarskim w Sopocie, który miał miejsce w ostatni weekend 28-29/11. Słowem wstępu, impreza była dość dobrze promowana i spodziewałem się, ze nazwiska takie jak Majka czy Bodnar zagwarantują wyjątkowy poziom imprezy. W realu jednak było co najwyżej średnio. ...

O włos od "wycofki" z Tri

Październik 30, 2014 9 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Witam Wszystkich!   Minęło już sporo czasu od mojego ostatniego wpisu. Niestety brakuje mi czasu na wiele rzeczy a pisanie bloga to już ostatni punkt na liście więc dałem sobie spokój. Śledziłem jednak wszystkie wypowiedzi na forum i w blogu i jestem pełen podziwu dla Waszych dokonań w sesonie...

Drafting - rzeczowo

Sierpnień 11, 2014 42 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Drafting - analiza W aspekcie pojawiających się komentarzy na FB i przede wszystkich mocnych słów Mkona postanowiłem napisać na forum AT kilka słów o zawodach HTG i części kolarskiej, która w moim odczuciu została zniekształcona przez cwaniaczków i oszustów, których pozwolę sobie nazwać „debilami" i tego określenia będę używał...

jest styczeń a ja powoli wyczuwam sezonowe emocje

Styczeń 15, 2014 6 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Witam Wszystkich ponownie,   Nie pisałem chyba od października po Tri w Barcelonie, ale po prostu nie mialem czasu na dzielenie się życiem i emocjami itp. itd. Dziś rówież nie mam tego czasu za wiele, głównie z powodu pracy jednak muszę coś napisać co jest ostatnio wyczuwalne w powietrzu. ...

GARMINBarcelonaTRIATHLON

Październik 08, 2013 14 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Pomysł Barcelony przyszedł mi do głowy już kilka miesięcy temu. Nie będę ukrywał, że felieton red. Dowbora pomógł w decyzji. Z resztą po tak długim sezonie i treningu wiedziałem, że może być to „wisienka na torcie" z dość dobrym rezultatem. No i w dodatku nie byłem jeszcze w Hiszpanii,...

Przechlewo czyli ostatnie podrygi w 2013

Wrzesień 09, 2013 6 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Ależ się nażarłem tym triathlonem w 2013 roku. Był to już 6 start w tym sezonie i naprawdę racje miał ten, który napisał, że na pływaniu i rowerze jakoś oszukasz, ale na biegu wszystko wyjdzie ze zdwojoną siłą i tak też było w moim przypadku. Dopowiem, ze autorem tej...

Borówno - legenda na glinianych nogach!

Wrzesień 02, 2013 24 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Borówno - od zawsze kojarzyło mi się z mekką Triathlonu w Polsce. W końcu nie znam innej imprezy, gdzie rozgrywany jest pełen dystans. Wczoraj jednak czar prysł jak mydlana bańka a pozostał niesmak i wielkie rozczarowanie organizacją i całym tym "przedsięwzięciem".   Zacznę może nietypowo, bo od organizacji zawodów....

Chodzież z rekordem w tle

Sierpnień 26, 2013 10 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Piszę tego bloga w naprawdę dobrym humorze! Plan na zawody był prosty - poprawić 2:29 i o resztę się nie martwić. Tak też się stało.   Od początku. Przyjazd dzien wcześniej, odbiór pakietu itd. Organizator naprawdę się postarał ponieważ wszystko było w pobliżu jeziora więc poszło gładko. Na dzień...

Triathlonowy pech na HTG

Sierpnień 11, 2013 29 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Primo, wielkie gratulacje dla wszystkich z AT Team za ukończenie tych trudnych zawodów. Mateusz to już miażdży konkurencję w debiucie na połówce. Z resztą wszyscy mają super wyniki.   No mnie niestety nie opuszcza pech i juz na początku drugiej pętli złapałem gume. Szytka jest dość trudna do naprawy...

Pogoda na HTG

Sierpnień 09, 2013 6 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Witam Wszystkich,   Bardzo baliśmy się upału a tymczasem pogoda przynajmniej na Pomorzu to jedyne 22 st. C. Niestety, w niedzielę będziemy musieli walczyć z dużą falą i dość mocnym wiatrem na trasie kolarskiej. Według mojej prognozy IMGW podmuchy moga sięgać 45km/h !! Wciąż zastanawiam się jak odbije się...

Slesin - triathlonowa solidarnosc

Lipiec 28, 2013 6 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Wpierw zaczne od gratulacji dla Lukasza Grassa za ukonczenie IM w Zurichu. Mam nadzieje, że prof. Pupka również podoła. Z tego co widzę jest na dobrej drodze ku ukończniu i oby dobrnął do mety!   W Ślesinie tymczasem rozegraly się ostatnie zawody z cyku Irontriathlon. Dla mnie miały one...

wywiad z naszym Ojcem Dyrektorem

Lipiec 22, 2013 7 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Wklejam link za interia.pl, gdzie Łukasz Grass opowiada o Tri.   http://facet.interia.pl/meskie-tematy/news-byl-gwiazda-telewizji-dzis-nie-chce-o-niej-slyszec,nId,999896   Polecam!

Szczecinek - zawody z przygodami

Czerwiec 10, 2013 10 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Już dzień po zawodach. Regeneracja chyba dokończona więc mogę spokojnie opisać co działo się podczas tej imprezy. Dzień przed (sobota) - pobudka rano i zacząłem od pakowania. Cały sprzęt wyłożony na stole więc nic nie mogło mi umknąć. Co tu dużo mówić, były to kolejne zawody w tym miesiącu...

Sieraków - mogło być lepiej

Czerwiec 02, 2013 7 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Też na gorąco po powrocie z Sierakowa. Primo, wspólczuje Mateuszowi kłopotów z żołądkiem. Ja miałem podobnie, ale to za chwilę. Długo zwlekałem z decyzją o wyjeździe do Sierakowa. Wszystko przez kontuzję ITBS, która praktycznie uniemożliwiła mi bieganie i trening w tym roku. Chciałem się jednak sprawdzić po roku treningu...

triathlonowy szpital

Maj 16, 2013 9 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Czytam coraz więcej blogów na AT z informacjami o kłopotach zdrowotnych. Jest to dla mnie zaskakujące jak wielu z nas borykało się z problemami. Szczerze, nikomu nie zyczę kontuzji. Wolałbym głodować tydzień niż męczyć się z bolącą nogą, kręgosłupem, kolanem etc.. U mnie właśnie uraz o nazwie ITBS ciągnie...

buty biegowe - poważna sprawa

Maj 03, 2013 3 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Słowem wstępu: Ciągle zmagam się z kontuzją ITBS i pomimo, ze czerwiec coraz blizej moja forma biegowa pozostawia wiele do zyczenia. Mówi się trudno, wole odpuścić treningi biegowe niż biegać po lekarzach co tydzien. Wszystko spędza mi sen z powiek i robie się coraz bardziej wkurzony. Często mam różne...

"Polskie Drogi" w Triathlonie

Kwiecień 22, 2013 16 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Czytam dzisijeszy wpis kolegi albinp o stanie polskich dróg i od razu przypomniał mi sie wczorajszy wyjazd. Nie będę wnikał w sposób finansowania naszych "autostrad" czy też podział pieniędzy na gminy, powiaty itd., ale to co widziałem woła o pomstę do nieba. Dziury, koleiny, wyrwy itp. Jedyne słowa, które...

blogów coraz mniej.....wszyscy trenują:)

Kwiecień 11, 2013 4 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Witam!   Przyglądam się naszym blogowiczom i widzę coraz mniej wpisów na głównej stronie AT. To znak, że wzięliśmy się do roboty. Ja również więcej jeżdżę, choć musze przyznać, ze ostatnio jest jeszcze niemiłosiernie zimno i nawet w dobrej czapce kolarskiej pod kaskiem przewieje mi głowe za całą zimę. ...

pierwsza jazda na zew. w tym roku, yeah!

Kwiecień 08, 2013 5 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Czekałem, czekałem i się doczekałem. W sobotę zapowiadali śnieg w Pomorskim a tymczasem pogoda zaskoczyła mnie słońcem i prawie bezchmurnym niebem. Kilka manewrów przy rowerze tj. zmiania koła i w pełnej gotowości ruszyłem w dziewiczy trening rowerowy na świeżym powietrzu. Jak to mówią "apetyt rośnie w miarę jedzenia", a...

regeneracja.....chyba trochę niedoceniana

Kwiecień 05, 2013 9 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

   Moze jest to dość smieszne, ale jak pracuje i trenuje, to brakuje mi wolnej chwili na regeneracje. Dla niektorych dzien w pracy a bez treningu wystarczy. Dla mnie juz nie. Do tej pory starałem sie przechytrzyć kalendarz i wolne wstawiałem w dni kiedy musiałem jechac na święta do...

zima kontra plany na rok 2013

Kwiecień 04, 2013 5 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Chociaz tu na północy jest nieźle w stosunku do tego co maja koledzy w Krakowie, to i tak musze przyznac, ze coraz bardziej daje mi się we znaki brak słońca i tej wiosennej energii. Chciałbym już pojeździć po asfalcie w sensownej temperaturze >10st.C. Tymczasem zima nie daje za wygraną....

test - Huub Archimedes

Marzec 29, 2013 2 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Dzis wpis z mojego testu pianki Huub Archimedes, w wersji 3:5. Kupiłem ją na ten rok w dość przyzwoitej cenie. Liczę, ze pozwoli mi urwać może z kilkadziesiąt sekund. Primo, pianka 3:5 oznacza, ze mam 5mm neoprenu w nogach a 3mm na rękawach. Reszta szczegołów na stronie producenta. Dodam...

powrót będzie cięzki

Marzec 26, 2013 0 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

No to wracam do biegania. Malymi krokami, po kilka kilometrów, ale do przodu. Kontuzja ( przyp. ITBS - czy jakos tak) jeszcze daje się we znaki. W weekend udało się przebiec 10km, dzis 5km i basen 2km. Jest dobrze. Powrót do pełnej sprawnosci potrwa jednak dłuższa chwile. Sporo czasu...

prawdziwa forma naszych ambasadorów

Marzec 25, 2013 1 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Już po półmaratonie a wyniki mówią same za siebie. Forma naszych ambasadorów jest wyśmienita. Czasy w okolicach 1h30min to naprawdę amatorska czołówka. Bardzo mnie zaskoczył Maciej Stuhr - jego wynik na poziomie 1h36 to juz nie przelewki. Serdecznie gratuluje wszystkim. Tymczasem ja powoli wracam po kontuzji do biegu. Dzis...

motywacja a trening w grupie

Marzec 15, 2013 2 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

W moim ostatnim wpisie zastanawialem się nad pozytywnymi efektami obozu na Majorce, gdyż negatywnych nie zauważam. Lukasz Grass pospieszyl z odpowiedzią za co serdecznie dziękuję. Jednak wyjazd i trening w grupie mają chyba coś więcej w sobie. Z mojego punktu widzenia na pewno  możliwość rywalizacji i zwiększoną motywację uczestników....

Zalety obozu .....

Marzec 13, 2013 2 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Z uśmiechem przyglądam się wszystkim uczestnikom obozu na Majorce. Mają super warunki, pogodę, ale co chyba najważniejsze to spokojną głowę. Zauważyłem, że zwłaszcza podczas pływania mam jakieś dziwne myśli. Głównie związane z pracą/firmą, domem, rodziną itd. Zawsze znajdzie się jakiś powód, aby zwolnić, zdemotyować się lub po prostu skończyć...

no to jeszcze poczekam z bieganiem

Marzec 05, 2013 5 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Czytając felieton redaktora Dowbora tylko uśmiechnąłem się pod nosem, bo cóż to jest 10 dni choroby przy moim rozbracie z bieganiem na kolejne 2 miesiące. Przypomnie tylko, ze praktycznie nie biegam od początku roku więc przerwa potrwa łącznie 4 miesiące. Dzis w koncu zapadła decyzja - 8 tygodni rehabilitacji...

walka z kontuzją trwa

Luty 26, 2013 1 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Dziś ciąg dalszy opisu walki z kontuzją.   Tak naprawde jeszcze kilka miesięcy temu zastanawiałem się w ilu zawodach uda mi sie wystartować i jak trafić z formą. Kasa poszła na inwestycje w sprzet rowerowy, pianki, okulary, kaski, ubrania. Naprawde maks. Dziś bardziej zastanawiam się czy w ogóle uda...

ciekawostki o kontuzji ciag dalszy

Luty 12, 2013 1 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Dzis byłem trochę przypadkowo u neurologa tzn. miałem być u ortopedy, ale nie mógł dojechać więc dostałem się fartem do najlepszego neurologa w okolicy 3city. Dowiedziałem się wiele rzeczy o własnym organiźmie. Może przyda się to co napiszę kilku osobom z AT.   Primo. Dowiedziałem się, ze człowiek zazwyczaj...

ehh te kontuzje

Luty 08, 2013 6 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Juz byłem w ogródku i witałem się z gąską........tak bym opisał rosnącą formę od początku roku. Pływanie naprawdę szło coraz lepiej, trenażer jakos też, ale wciąż nieustępujący ból w kolanie dawał o sobie znać i eliminował mnie z biegania. Poszedłem jeszcze raz do specjalisty no i w końcu powiedział...

Triathlon w grupie "poza podium" wd. Minister Muchy

Styczeń 29, 2013 11 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

No to jestesmy ugotowani, przynajmniej na razie. Oto worek dyscyplin, w którym mieści się nasza: "GRUPA POZA PODIUM"akrobatyka sportowa, curling, golf, łyżwiarstwo figurowe, pięciobój nowoczesny, sporty saneczkowe, taekwondo, triathlon.   Z całym szacunkiem do innych dyscyplin, ale która z nich skupia 100.000 chętnych do udziału w jednym wyjątkowym wydarzeniu...

diagnostyka kontuzji - rezonans magnetyczny

Styczeń 24, 2013 5 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Tak się złożyło, że musiałem dziś wylądować na rezonansie magnetycznym. Pomimo odpuszczenia biegania przez ponad 2 tygodnie, jedzenia chyba najlepszych leków na stawy wciąż borykalem się z problemem bólu w prawym kolanie. Lekarz stwierdzil, ze bez rezonansu się nie obejdzie. Dal skierowanie. Nie chce narzekać na służbę zdrowia w...

Afera dookoła a trening trzeba zrobić z .....dzieciakami

Styczeń 18, 2013 7 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Chyba cały świat żyje wyznaniem LA o jego przygodzie z EPO podczas TdF. Stało się jak się stało. Teraz trzeba przeprosić  się z kibicami, sponsorami, fundacją i iść dalej do przodu. Czas ucieka i szkoda go marnować na rozważanie o LA. Warto skupić się na swojej formie. Tradycyjnie w...

Lance Armstrong sie przyznal?!

Styczeń 15, 2013 5 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Zaskoczyła mnie przed chwilą informacja na portalu tvn24.pl , ze Lance przyznal się oficjalnie do stosowania dopingu w czasie jego kariery. Wyjawil to podczas wywiadu z Oprah w jego domu. Co prawda sam wywiad ma byc wyemitowany w czwartek, jednak juz dzis przecieki robia swoje. Chyba wszyscy pogodzili się...

"nie mów hop".....dzis plywanie zdoołowałem

Styczeń 11, 2013 2 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Czas na kolejny wpis. Jeszcze wczoraj myslalem, ze wszystko jest ok. Kontuzja przemija, plywanie coraz lepsze, do startu dluga droga - jednym slowem "looozik". No i dziś się przekonałem, ze jednak kolorowo nie jest. A bylo to tak: O 10.00 zalogowałem się na basenie. Tradycyjnie w piątek dłuższe "wypływanie"...

nowy rok, nowy blog na start

Styczeń 10, 2013 6 Komentarze Triathlon Piotr Polanski

Witam i pozdrawiam blogowiczów,   Nowy rok, nowe wyzwania....motywacja do treningów przychodzi samoistnie. Najwyższa pora wyleczyć się z kontuzji i wrócić na bieżnie, do lasu, na drogi, górki, wody itp. itd.   Podjąłem wstępne wyzwanie ukończenia kilku zawodów TRI w 2013 roku. Ruszam już na początku czerwca ( SIeraków),...

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test