brett sutton
Home Blogi Autorzy Tomasz Kacymirow

Chcesz pokonać smoka- Sprawdź ile ma głów !

Sierpnień 22, 2015 8 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

Prawie rok temu uczestniczyłem w zawodach na dystansie olimpijskim rozgrywanych pod Krakowem pod dumną nazwą Iron Dragon. Niestety nie był to zbyt udany start w sportowym tego słowa znaczeniu. Startowałem z kontuzją i w dodatku spaliłem się chyba na rowerze co spowodowało że z biegu zrobił mi się marszobieg....

Poznań AD 2015. Nie taki Challenge straszny.

Sierpnień 01, 2015 23 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

  Część pierwsza. Nie zrobiłem pierwszej "połówki" w Poznaniu.     Z pewnym zażenowaniem przyznaje się, że pierwszą "połówkę" zrobiłem w liceum z kolegami przed jakąś klasową imprezą. Do Poznania wybrałem się natomiast na zawody zorganizowane pod firmą Challenge. W skrócie to taka triathlonowa odmiana Pepsi. Tak jak w...

Jaskiniowcy chodzili na siłkę wieczorami.

Kwiecień 10, 2015 3 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

  Głód i szaleństwo poszukiwania odpowiedzi na pytanie jak  zyskać lub chociażby   nie tracić ( z wiekiem)  na sile,  aby wpadać na metę zawodów triathlonowych roześmianym i dźwigać jak najwięcej zdobytych trofeów, natrafiłem na naukowo  opisane zależności pomiędzy dwoma enzymami które odpowiedzialne są w naszym organizmie,   jeden za...

Poparzeni lodem

Marzec 26, 2015 6 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

  Jest taki stary kawał o murzynie który leżąc pod drzewem nagabywany jest przez bogatego biznesmena jak marnuje życie nie zarabiając pieniędzy za które mógłby wiele kupić. Puenta jest taka że biznesmen wymieniwszy liczne dobra warte pieniędzy które w życiu zarobił,  dochodzi do momentu w którym znalazł się w...

Urządzenie peryferyjne jakby znowu działa !!

Marzec 18, 2015 19 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

  Mineło 11 miesięcy od czasu kiedy jako triathlonista in spe doznałem kontuzji rozcięgna podeszwowego. Wczoraj poraz pierwszy po przymusowej przerwie, wyszedłem pobiegać. No może pobiegać to przesada, potruchtać. Truchtnąłem sobie  tak trzy km. Dystans na tyle długi w porównaniu ze stabilnym zero przez ostatnie pół roku oraz na...

Marzec. Ważne akcenty w treningu !! :-)

Marzec 01, 2015 6 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

      Marzec jest miesiącem w którym dla wielu przygotowujących się do startów w nowym sezonie kończy się okres budowania bazy i pojawiają się nowe akcenty.   Tak jest również w moim przypadku.     Przede wsztstkim muszę zadbać w właściwą, zrównoważoną dietę.           ...

Chłopaki nie płaczą. Może mnie nie po-kona.

Luty 25, 2015 11 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

  Sezon na "kony" się rozkręca postanowiłem więc dopisać kolejną. Piętnaście lat temu zagościła na ekranach komedia Olafa Lubaszenki pod tytułem Chłopaki nie płaczą. To jeden z moich kultowych fillmów a tekst -przydałoby się trochę polotu i finezji w tym smutnym jak p-da mieście,  wciąż mnie inspiruje do działania. ...

Ranne objawienie. JAK KONA TO POCZEKA !!!!

Luty 07, 2015 8 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

Wiosna za pasem i coraz więcej niedźwiedzi  otrząsa się po zimowymletargu poprzedzonym albo raczej połączonym z  solidnym obżarciem. Głośno pomrukująobwieszczając światu komu to  dokopią  ( to te którym się przyśniło że są koniem) jak tylko rozruszają swoje kości, a jak  nie dokopią,  to chociaż  ( to te z podgatunku...

Nakładka Lemond Tube 3D Gear- Recenzja

Listopad 22, 2014 16 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

Kiedy rok temu kupowałem sobie rower do spinningu w mojej głowie chyba jeszcze nawet nie kiełkowała myśl o triathlonie a określenie lemondka mogło mi sie co najwyżej kojarzyc z jakąś rakietką do gry. Stąd też nie zwaracałem specjalnie uwagi przy tym zakupie na wyposażenie które obecnie jest dla mnie...

Moja przygoda z rozcięgnem.

Wrzesień 25, 2014 7 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

Przez ostatnie pół roku tyle się naczytałem o rozcięgnie podeszwowym że  mógłbym z tego złożyć niezłej objętości książkę. Z drugiej strony jednak patrząc, byłaby to bardzo skromna objętość jeśli chodzi o niepowtarzalną treść. W większości każdy piszący, czy to amator czy człowiek z branży medycznej lub sportowej pisze te...

Debiut nr 2. Olimpijska Sztafeta Żelaznego Smoka.

Wrzesień 08, 2014 9 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

Zapowiadał się piękny dzień. Pomimo tego że wrzesień już w pełni,  o 6 rano  bezchmurne niebo a  powiew ciepłego powietrza zwiastował temperaturę bliską 30 stopni koło południa. Tak,  to piękny dzień żeby spędzić dzień z rodziną nad podkrakowskim zalewem w Kryspinowie. No ale spędzić dzień nad wodą to nie...

Pierwsza "ćwiartka" po "pięćdziesiątce".

Lipiec 11, 2014 6 Komentarze Triathlon Tomasz Kacymirow

  Tytuł chyba mógłby z powodzeniem pasować do bloga o używkach. Pewnie ktoś po przeczytaniu poniższego wpisu skonstatuje , że jego zawartość także bardziej wskazuje na obcowanie z używkami a nie  na triathlonowe wysiłki . To zamysł jednak poniekąd celowy. To nie jest wpis w którym bedę przepraszał że nie zrobiłem zakładanego wyniku czekając na zachęcającą recenzję, że to przecież dopiero...

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test