brett sutton
Home Blogi I tak sobie leżę pod gruszą....

I tak sobie leżę pod gruszą....

Sierpnień 03, 2014 20 Komentarze Triathlon Arkadiusz Cichecki

Regeneracja!

Jest czas na wykuwanie formy, przelewanie potu, sprawdzenie się na zawodach. Musi być czas na relaks i odnowę.... Nie ma jak rodzinne ,,SPA".... I zimna kąpiel po treningu....  Polecam!

 

browar

 

Oczywiście wcześniej obowiązkowy stretching jak na fotce poniżej prezentuje domowy tygrysek....

 

mieka

 

Przy okazji, wszystkim startującym w Gdyni – życzę aby moc była z Wami!  :-)

O autorze

"Jedyna wolność to zwycięstwo nad samym sobą" Fiodor Dostojewski
Zobacz inne wpisy tego autora

Komentarze (20)

Artur Pupka 2014-08-05 21:49:53

Na tem kierunek jezdzilem ostatnio pare razy na zawody. Arek ma racje. Biorac pod uwage korki na wjazdach polecam wersje Arka z pewnymi odmianami koncowego odcinka:)

Arkadiusz Cichecki 2014-08-05 19:55:23

Grzesiu, nie wiem czy Ci się kalkuluje nadrabiać tyle km jadąc na Łódź. Rozważ koncepcje na Ostrów, Kalisz, Toruń. ,,Wujek" Google podaje, że przy tej opcji jedziesz 5.28h a przy drugiej 5.46h...

Jakub Masiuk 2014-08-05 18:35:48

Grzegorz raczej polecałbym Sieradz Pabianice Aleksandrów Zgierz albo Sieradz Poddebice i na A2 a później do A1. Jak jedziesz w piątek to mogą być małe korki po południu w Łodzi a nawet w Zgierzu ale może niech Arek jeszcze się wypowie.

Grzegorz Markowicz 2014-08-05 14:43:17

@Arek a tak z innej beczki. Jade w piatek do Gdyni z Wrocławia. Jak najlepiej dojechac do A1 lub A2. Do Sieradza, Pabianic i potem w twoje rejony do A1 czy raczej na Gierkówke? A moze przez Lódź.? Pytam bo nie jechalem odkad otworzyli autostrade z Łodzi:):):)

Arkadiusz Cichecki 2014-08-04 20:02:56

Aniu, z formom tak jak z dziećmi, wkładamy serce..... później zbieramy plony :-) A relaks tylko chwilowy, niedługo start A! Jeszcze raz powodzenia w ,, polowce"!

Matka Polka Triathlonistka / Ania Jóźwiak 2014-08-04 18:47:28

Zazdroszczę :D Sama nie wiem czego najbardziej: relaksu, formy, czy relacji z młodym.
Ja jeszcze chwilę muszę powalczyć :D regeneracja zaraz po HTG.

Lidia 2014-08-04 08:46:16

Arku od 2 miesięcy bunkruję się na Warmii. :). zbieram siły na IM bo to juz 16 sierpnia.

Arkadiusz Cichecki 2014-08-04 07:01:03

Boguś, wychodzi na to, że mamy po dwa podobne koty! :-) A co do Profesorre... jaka nowa kategoria?! Zostaje w 50-54! To ja uciekam w przyszłym roku w nową a w zasadzie w starszą! Może to i dobrze, bo Artur nie ukrywał, że chciał mnie zlać! Niedobry! :-)

Bogusław Pergoł 2014-08-04 06:43:45

Arek, mamy podobnego kota. I nie chodzi mi o TRI ;-). Profesorze wszystkiego najlepszego! Będę kibicował w Gdyni na sprincie. Skoro nowa kategoria, to i nowe medale się przynależą :-).

Arkadiusz Cichecki 2014-08-04 06:37:46

Lidia, gdzie się bunkrowałaś?
Jakub co do relacji to młody już udzielił odp. :-)
Łukasz, Profesorre zdrowie ma jak koń! Raczej wypiję aby zachował rozsądek... :-)) A życzenia już poszły, prywatną linią.
Artur, był tydzień regeneracji po Poznaniu dwa następne ogień! :-)
Zaloguj się aby komentować

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test