brett sutton
Home AT Team Członkowie

Grzegorz Lassota

Nick: Lassot

Zarejestrowany: 2013-01-25

Ostatnio aktywny:

Ilość logowań: 0

Ilość postów na forum: 0

ukryj Informacje dodatkowe

Data urodzenia: 16-09-1983

Miasto: Warszawa

Www: brak

Drużyna:

Lokalizacja:

Klub: niezrzeszony

Trener: sam sterem i okrętem ;) pływanie- trener Polkowski z AZS SGH

Sponsor: niestety brak

Strona klubu:

ukryj Informacje od użytkownika

Opis

Ze względu na bardzo ograniczone środki finansowe, mam dosyć specyficzny sposób na przygotowanie do triathlonów. Pływanie trenuję razem z Sekcją Pływacką Szkoły Głównej Handlowej 2-3 razy w tygodniu. Jeśli chodzi o rower,to "treningiem" są starty w MTB Poland Bike. Ponieważ zawody są średnio co 2 tygodnie, to muszę zachować regularność w treningu. Najczęściej trenuję z kolegą, który jest w pierwszej piątce klasyfikacji generalnej. Raz na dwa tygodnie robię rozjeżdżenie na kolarce w okolicach Góry Kalwarii. Odnośnie biegu- Jest to najczęściej trening we własnym zakresie- biegi płaskie, przełaje + co jakiś czas bieżnia, na którą "wyrywam" kolegę, niegdyś trenujący 400m pp.

Rekordy

1000m- 3min 49 sec. 10km- 46min 28sec 21km- 1h 48 min. Pływanie( na otwartym akwenie): 1km- 24min ( styl klasyczny)

Ulubiore imprezy sportowe

Beko Ełk Triathlon, Impact Winiec Triathlon, Półmaraton Warszawski, Praska Dycha, Salomon Adventure Race

Starty zagraniczne

Jeszcze brak ;)

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test