brett sutton
Home Zdrowie Dieta
Cała sprawa dotyczy suplementacji aminokwasami w sportach wytrzymałościowych. Czy osoba, której celem treningowym jest uzyskanie jak najlepszych wyników wytrzymałościowych (załóżmy, że w tygodniu prowadzi co najmniej 5 jednostek treningowych) powinna w ogóle stosować suplementy typu BCAA czy EAA? Pytanie numer 2. Jaki pozytywny/negatywny wpływ mogę one mieć na wyniki treningu?  …
AkademiaTriathlonu.pl: Kuba, jak Twoja forma triathlonowa? Jakie cele stawiasz przed sobą w tym roku?Jakub Czaja: Moja forma jest w trakcie budowy. Mam za sobą kilka kontuzji, które się za mną wloką od jakiegoś czasu. Jeżeli zdrowie pozwoli, planuję w tym roku jeden start na dystansie 1/2 Ironmana i jeden na…
Napoje izotoniczne zostały zakwalifikowane przez wspólne stanowisko Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej i Komisji Medycznej Polskiego Komitetu Olimpijskiego do grupy A, czyli substancji i produktów rekomendowanych dla sportowców o działaniu potwierdzonym rzetelnymi badaniami naukowymi.   Ich głównym zadaniem jest przywrócenie równowagi wodno elektrolitowej po długim bądź wyczerującym wysiłku fizycznym. W pewnym…

ALE - energia dla aktywnych

Dieta [Artykuł sponsorowany] / 09.04.14

Jeśli szukasz izotoniku, żeli energetycznych i innych suplementów dla osób aktywnych, które zaoferują Ci absolutnie najwyższą jakość w przystępnej cenie i będą dostępne „tuż za rogiem”, produkty marki ALE są właśnie dla Ciebie. Odwiedź stoisko ALE podczas Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie lub Orlen Warsaw Marathonu i dowiedz się więcej…
Asortyment na rynku izotoników jest ogromny – ich producenci prześcigają się w walce o klienta. Myśląc zdroworozsądkowo można zadać sobie pytanie, jak można udoskonalić napój izotoniczny, który ma ściśle określony skład, gwarantujący prawidłowy efekt jego działania? Odpoweidzią są kształty opakowań, jaskrawe „energetyczne”, przyciągające uwagę kolory i cała paleta przeróżnych smaków…
Tak, to do Was! Powtórzę i dokończę: Hej! Buraki… są bardzo zdrowe.O tym już wiemy i pisaliśmy. Podzieliliśmy się także przepisami, jakie przygotowała dla Akademii Triathlonu Paulina Gruszecka (www.jazzowesmaki.blogspot.com/‎). I dzisiaj, z myślą o Was i o burakach, kulinarna blogerka przygotowała kilka dań, które bazują na tych niedocenianych warzywach. Głównym…
Zgodnie z wczorajszą zapowiedzią prezentujemy pierwszy tekst naszego Partnera High Level Center autorstwa Jagody Podkowskiej, która zajmuje się dietetyką oraz suplementacją.   Przygotowując się do pierwszego w Twoim życiu startu, oprócz treningów rozplanuj także odpowiednią dietę. Właściwe żywienie około startowe śmiało można traktować jako czwartą dyscyplinę, której każdy triathlonista powinien…

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test