brett sutton
Home Felietony Łukasz Grass
Łukasz Grass

Łukasz Grass

Współzałożyciel, "Ojciec Dyrektor" Akademii Triathlonu.

wsin


Redaktor Naczelny polskiej wersji serwisu Business Insider


BI POLSKA_LOGO


Dziennikarz Radiowy i Telewizyjny
(TVN24, TVP1, TVP Polonia, Radio TOK FM, Polsat, Discovery Channel) 

 

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego im. E.Piaseckiego w Poznaniu, kierunek trenerski. 


Autor książki "Trzy mądre małpy".
 
Triathlonista amator:

Dystans olimpijski = 2:15:38 (Elemental Triathlon Olsztyn 2014)

HalfIronman = 4h 30min (Haugesund 2013)

Ironman = 10 godzin 52 sek. (Dania, Kopenhaga 2014)

Uczestnik Mistrzostw Świata amatorów Ironman 70.3 w Las Vegas w kategorii M35 

 

Zapraszam do dyskusji i kontaktu na portalach społecznościowych:

 

Facebook - profil prywatny 

Twitter

Instagram

 

 

 

Mamy dla Was wspaniałą wiadomość. Po 4 latach działalności Akademii Triathlonu, dzięki wsparciu firmy PowerSales International i marce Creative, w tym roku Akademia Triathlonu będzie relacjonować Mistrzostwa Świata na Hawajach prosto z Big Island! To najważniejsze wydarzenie w świecie triathlonu na długim dystansie będziemy opisywać w formie felietonów i video relacji. Na potrzeby tego wydarzenia powstało również logo, którym będziemy się posługiwać w naszych relacjach, opisując zmag...
Marek Jaskółka, który jeszcze trzy tygodnie temu oficjalnie żegnał się z karierą zawodowego triathlonisty, długo nie wytrzymał bez profesjonalnego ścigania i postanowił zawalczyć o najwyższe miejsce na podium podczas zawodów na długim dystansie ETU w angielskim Weymouth, zdobywając tytuł Mistrza Europy tej federacji. Na liście startowej było jedynie 7 zawodników, Marek Jaskółka wygrał z przewagą ponad 3 minut. Dystans Ironmana Marek Jaskółka pokonał w czasie 8h 42 minut 32 sekund. Obok tytułu Mistrza Europy ETU, r...
Trening wysokogórski - jakim jest bodźcem dla organizmu, jak zmienia naszą wydolność, parametry krwi, jak wykorzystać go do budowania sportowej formy? Skuteczność takiego treningu opisano w wielu naukowych opracowaniach, wskazując na pozytywne zmiany w morfologii krwi po przepracowaniu wystarczającej liczby dni na wysokości, ale również podawano przykłady braku wpływu takiego treningu na organizm, a nawet pogorszenia formy.  W tym roku miałem możliwość trenowania we włoskich Alpach, w miejscowości Solda Sulden nieda...
To był mój piąty Ironman. Kolejny medal, kolejna koszulka i kolejne cenne doświadczenie oraz niesamowita atmosfera sportowego święta. Nie będę skupiał się w tym felietonie na swoim wyniku i walce o czas, bo w kontekście celów i założeń nie ma on znaczenia, zawody nie były udane, bez życiówki i zadowalającego miejsca w kategorii wiekowej, ale bardzo się cieszę, że ukończyłem kolejne zawody na tym dystansie i po raz kolejny egzamin na szóstkę zdała "głowa". Jeżeli w tych zawodach cokolwiek zagrało, to właśnie - ...
Dalian Wanda, chiński gigant, potentat na rynku nieruchomości stał się właścicielem marki Ironman. Wykupił ją za 650 milionów dolarów, ale wliczając koszt długów World Triathlon Corporation, cena dobiła prawie do 900 milionów. Transakcja była możliwa dzięki porozumieniu z funduszem Providence Equity Partners LLC, od 2008 inwestora w WTC, od którego kupiono prawa własności. Największy chiński developer, największy na świecie właściciel sieci kin (Wanda Cinemas , AMC Entertainment i Hoyts Gro...
Robert Karaś wygrał zawody na dystansie Ironmana w Wolsztynie. 26-letni strażak z zawodu, były pływak, pokonał dystans 223km (krótsza trasa rowerowa. Nie mam informacji o tym, aby pozostałe odcinki były krótsze) w 8h 29 minut 40 sekund! Z Robertem rozmawiałem tuż po zakończeniu wyścigu, jeszcze przed dekoracją przewidzianą na godzinę 22.00. Zawodnicy z pierwszej trójki byli na linii mety, witając uczestników, którzy kończyli wyścig dużo później niż oni. Szybka trasa w Wolsztynie i dobra pogoda sprzyjały doskonały...
Druga część wywiadu z Rafałem Hermanem, to fantastyczna opowieść o maratonie w Ironmanie, motywacji, pomocy najbliższych, kryzysach, walce z nieznanym zawodnikiem, który postanowił... zresztą nie będę uprzedzał faktów. Przeczytajcie sami, jak walczy się do końca i zdobywa upragniony awans na Mistrzostwa Świata Ironman Hawaii. Jeżeli też macie w planach taką wycieczkę, warto wziąć przykład i posłuchać dobrych rad. A na pewno uczyć się od doświadczonych zawodników, którzy jak wiecie, też popełniają błędy...
Rafał Herman (PowerSales Triathlon Team) to kolejny Polak, który w tym roku zakwalifikował się na Mistrzostwa Świata Ironman Hawaii 2015. Swoją przepustkę zdobył podczas Mistrzostw Europy Ironman Frankfurt , które w tym roku zostały okrzyknięte „Małymi Hawajami”, ze względu na potężne upały, jakie panowały przez cały weekend. Z Rafałem znamy się od kilku lat, trenujemy razem pływan...
Michał Podsiadłowski to jeden z kilku Polaków, którzy wystartują w tym roku na Mistrzostwach Świata Ironman Hawaii. Zawodnik amator, pracujący jako programista, mający rodzinę, zdobył swoją kwalifikację w Klagenfurcie, uzyskując czas 9h 4 minut, co dało mu 4 miejsce w kategorii M30 i przepustkę na Big Island. W swojej relacji dla Trinergy - grupy, z którą trenuje, napisał m.in.:"Dystans IRONMAN to zawsze trochę loteria - 226km to kawał drogi do pokonania i nigdy nie można przewidzieć wszystkiego, co...
Już dziś, 15 lipca, ruszają zapisy na zawody triathlonowe w Kozienicach, które odbędą się 22 sierpnia. Na zawodników indywidualnych czeka sprinterskie ściganie na dystansie: 750m pływania, 20km jazdy rowerem i 5km biegu. Do Kozienic tradycyjnie zaprasza legenda polskiego triathlonu - Jerzy Górski, którego imprezy to zawsze ciekawa i sentymentalna podróż w czasie, tak jak było to w miniony weekend w Sławie, o czym za chwilę. Jeżeli nie wiesz jeszcze, gdzie wystartować 22 sierpnia, masz lukę w triathlonowych startach i lubi...
5
Strona 5 z 13

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test