brett sutton
Home Felietony Rafał Herman
Rafał Herman

Rafał Herman

Sportowiec amator, od 2009 zajmuje sie triathlonem. Spełnia marzenia z dzieciństwa. Chciał zostać sportowcem. Zawodowo biznesmen, współzałożyciel PowerSales International, dyrektor sprzedaży produktów CREATIVE na Polskę. Pierwszy raz zakwalifikował się na Mistrzostwa Świata na Hawajach w 2011 roku we Frankfurcie. Najlepszy czas w Ironman osiągnął w Klagenfurtcie w 2014 (9h 25min). Życiówka w maratonie w Berlinie (2:52). Trenował pod okiem Marka Allena sześciokrotnego mistrza świata IM. Jego misją jest popularyzacja triathlonu w Polsce. 

Za każdym razem kiedy zmagam się z falami, kiedy zaginam się na rowerze, kiedy biegnę, kiedy wreszcie padam wycieńczony na mecie, zastanawiam się po co to wszystko. Po co się tyle męczyć, tyle poświęcać? Za każdym razem, już na mecie znajduję tą samą odpowiedź. Wysiłek to sens życia, to atawistyczny powrót do korzeni, to zrobienie czegoś co od tysiącleci (no, może poza jazdą na rowerze) robili nasi przodkowie. To atawizm, który następnego dnia pozwala poczuć się jak zadowolone z wyczerpującego pol...
Dużo się ostatnio mówi w środowisku triathlonistów o tzw. treningu na samopoczucie. Postanowiłem dorzucić swoje trzy grosze do dyskusji, ale robię to, jak to ja, dopiero po sprawdzeniu efektów na własnej skórze. W sierpniu miałem okazję uczestniczyć w obozie treningowym w St. Moritz pod auspicjami trisutto.com Organizator, Brett Sutton, wtłoczył mi do głowy, że najważniejsze jest czucie własnego organizmu na treningu.   Mogę śmiało powiedzieć – trafiłem do niego w samą porę. Ostatni sezon, po...
Powoli, acz nieubłaganie, zbliża się Sylwester. Pomijając przekręcenie cyferki na liczniku lat, dzień ten tradycyjnie zmusza do przemyśleń i rachunków sumienia. A ponieważ kto żyw składa z tej okazji sobie i światu przeróżne obietnice, uznałem, że nie mogę być wyjątkiem. Nie będę specjalnie oryginalny – moje postanowienie noworoczne, podobnie jak masa innych postanowień, ma związek z odżywianiem i utrzymywaniem prawidłowej masy ciała. Chcę jednak pokusić się na oryginalność w innym zakresie: zamierzam swoje ...
Chcę się z Wami podzielić przemyśleniami, które regularnie nasuwają mi się podczas luźnych wybiegań, w okresie kiedy wszędzie dookoła widać choinki, Mikołajów, gwiazdki i inne bożonarodzeniowe symbole. Jako ludzie dorośli, mniej lub bardziej świadomie, zdajemy sobie sprawę, że niezależnie od świąt jako takich, cała otoczka ma nas skłonić do zostawienia w sklepach jak największej ilości pieniędzy. Oczywiście, święta to święta - tradycja, u gruntu religijna, ale przecież i coraz bardziej świecka. Komu grudzie...
Zainspirowany dość… intensywną dyskusją, jaka toczy się dookoła tegorocznych zawodów Ironman w Gdyni, postanowiłem zabrać głos w tej sprawie. Na co dzień nie zwykłem pisać artykułów, chyba, że Łukasz mnie wypytuje, jednak przypadek Ironmana w Gdyni sprawia, że postanowiłem zerwać z tą regułą. Można zapytać, jakie mam prawo do oceniania polskich zawodów, skoro raczej nie startuję w naszych rodzimych imprezach? Nie zrozumcie mnie źle. Uprzedzając ewentualną krytykę, tu nie chodzi o to, że uważam nasze...

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test