brett sutton
Home Forum
Witamy, Gościu
Nazwa użytkownika Hasło: Zapamiętaj mnie

pływanie do 1/2
(1 przeglądających) (1) Gość
  • Strona:
  • 1

TEMAT: pływanie do 1/2

pływanie do 1/2 1 miesiąc, 3 tyg. temu #3760

  • lof
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 3
  • Oklaski: 0
ma ktoś jakiś fajny plan do pływni na 2km szybciej?
albo ile km robić na treningów, ile interwałów itp ?
z góry dzięki

Odp: pływanie do 1/2 1 miesiąc, 2 tyg. temu #3762

  • Kalwar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Życie to życie
  • Posty: 202
  • Oklaski: -3
To kwestia czasu, na każdym treningu musisz dawać z siebie maxa a na pewno zobaczysz efekty.

Odp: pływanie do 1/2 1 miesiąc, 2 tyg. temu #3764

  • lof
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 3
  • Oklaski: 0
no ci powiem info godne uwagi

Odp: pływanie do 1/2 1 miesiąc, 2 tyg. temu #3768

  • Kalwar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Życie to życie
  • Posty: 202
  • Oklaski: -3
A jak można inaczej Ci doradzić? Każdy musi dostosować trening pod siebie. Dam Ci jakieś odgórne wytyczne to uznasz że chyba zwariowałem. Postaw sobie jakiś cel i próbuj go osiągnąć dając z siebie wszystko
  • Strona:
  • 1
Wygenerowano w 0.09 sekundy
stat4u
Website Security Test