brett sutton
Home Forum
Witamy, Gościu
Nazwa użytkownika Hasło: Zapamiętaj mnie

Zdrowe masło orzechowe
(1 przeglądających) (1) Gość
  • Strona:
  • 1

TEMAT: Zdrowe masło orzechowe

Zdrowe masło orzechowe 1 miesiąc, 1 tydzień temu #3878

  • Kalwar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Życie to życie
  • Posty: 249
  • Oklaski: -3
Możecie polecić jakieś masło orzechowe? Najlepiej bez dodatku oleju palmowego, cukru i soli.

Odp: Zdrowe masło orzechowe 1 miesiąc, 1 tydzień temu #3880

  • edek103
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 34
  • Oklaski: 0
A ty jestes dietetyk czy triathlonista?. Traithlon nie polega na spozywaniu węgli, masła orzechowego czy innych cukrów...tylko trzeba napierdzielac na basenie, rowerze i w parku:). A tak powaznie dieta jest istotna przy duzym obciazeniu treningowym ( jesli masz 2 treningi dziennie). Przy jednym treningu i to nie w kazdy dzien tygodnia nadmierna suplementacja ( wegle i białko) powoduje ze złapiesz dodatkowe kg i stracisz predkość.....Normalna zdrowa dieta, bez kombinowania z duzą iloscią płynów ( woda, ew. izo)

Odp: Zdrowe masło orzechowe 1 miesiąc temu #3881

  • Kalwar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Życie to życie
  • Posty: 249
  • Oklaski: -3
Poza samymi treningami thriathlonowymi, ćwiczę również siłowo Stąd moje zapotrzebowanie na większe ilości kalorii niż normalnie. Masło orzechowe lubię, ale nie chcę jeść syfu, więc stąd moje pytanie
  • Strona:
  • 1
Wygenerowano w 0.05 sekundy
stat4u
Website Security Test