brett sutton
Home Forum
Witamy, Gościu
Nazwa użytkownika Hasło: Zapamiętaj mnie

Ile udało Wam się schudnąć?
(1 przeglądających) (1) Gość
  • Strona:
  • 1

TEMAT: Ile udało Wam się schudnąć?

Ile udało Wam się schudnąć? 9 mies., 3 tyg. temu #3667

  • Kalwar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Życie to życie
  • Posty: 234
  • Oklaski: -3
Jak dużo schudliście, trzymając się jednej diety? Kilka kilogramów, czy może zdecydowanie więcej?

Odp: Ile udało Wam się schudnąć? 9 mies., 3 tyg. temu #3668

  • apeforyou
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 101
  • Oklaski: 0
15kg bez specjalnej diety, trzymając tylko ujemny bilans kaloryczny

Odp: Ile udało Wam się schudnąć? 9 mies., 3 tyg. temu #3670

  • wicior
  • Offline
  • Użytkownik
  • Posty: 64
  • Oklaski: 0
jadłem wszystko i tylko trochę trenowałem a zgubiłem 8 kg, ale po roztrenowaniu i kontuzji wróciło 5 )
teraz żona dwa tygodnie temu znalazła książkę z dietą i gotuje dania wg przepisów - waga sama leci w dół mimo że trenuje mało bo wracam po kontuzji pleców. a i najważniejsze nie chodzę głodny
Pozdrawiam
Seba

Odp: Ile udało Wam się schudnąć? 9 mies., 3 tyg. temu #3671

kiedyś chyba już o tym pisałem: zacząłem biegać we wrześniu 2011 r. przy wadze 108 kg, w kwietniu 2012 roku ważyłem 82 kg

Odp: Ile udało Wam się schudnąć? 9 mies., 2 tyg. temu #3674

  • Kalwar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Życie to życie
  • Posty: 234
  • Oklaski: -3
No to super przemiana. W sumie w 7 miesięcy zrzuciłeś 26 kg. Miałeś (lub masz) może problem z fałdem skóry czy wszystko się wchłonęło?

Odp: Ile udało Wam się schudnąć? 9 mies., 2 tyg. temu #3676

Nie było problemu. Schudlem trenując, bieganie i ogólne rozwojowe. Wiec się poukladalo

Odp: Ile udało Wam się schudnąć? 9 mies., 1 tydzień temu #3678

  • Kalwar
  • Offline
  • Użytkownik
  • Życie to życie
  • Posty: 234
  • Oklaski: -3
To nieźle. Jestem pewien podziwu.
  • Strona:
  • 1
Wygenerowano w 0.10 sekundy
stat4u
Website Security Test