W okresie październik-listopad planujemy uruchomienie grup treningowych w Warszawie, Poznaniu, Łodzi, Wrocławiu i Szczecinie. Niżej znajdują się tygodniowe rozkłady treningów oraz miejsca, w których będą one prowadzone.

Oprócz wskazanych miast istnieje również możliwość uruchomienia grup w innych miastach: Gdańsku, Krakowie, Bydgoszczy, Toruniu, Kielcach, Katowicach i Rzeszowie. Warunkiem utworzenia grupy jest zebranie co najmniej 6 chętnych. Zgłoszenia przyjmowane będą poprzez formularz zgłoszeniowy.

Warszawa

Trener – Tomasz Kowalski

wtorek – pływanie 1h, I grupa 18:00, II grupa 19:30, pływalnia Orka (ul. Grzybowska 35)

środa – bieganie 1h, godz. 18, Agrykola

czwartek – pływanie 1h, I grupa 18:00, II grupa 19:30, pływalnia Orka (ul. Grzybowska 35)

niedziela – dłuższe bieganie, 9-10 rano, Las Kabacki/Las Bielański

Łódź

Trener – Radosław Janczyk

wtorek - cycling + trening ogólnorozwojowy, godz. 20:30, Stacja Nowa Gdynia w Zgierzu

piątek - pływanie 1h, godz. 20:00, Stacja Nowa Gdynia w Zgierzu

sobota - rano, bieganie/rower - miejsce do ustalenia po rozpoczęciu treningów

niedziela - bieganie/rower - godzina i miejsce do ustalenia po rozpoczęciu treningów

Kraków

Trener - Mateusz Miłek

poniedziałek - basen 1h, godz. 20:00, ul. Jana Pawła II 41G

wtorek - bieganie 1h, wieczorem - godzina i miejsce do ustalenia

środa - basen 1h, godz. 20:00, ul. Jana Pawła II 41G

sobota - dłuższe wybieganie i/lub rower, godzina i miejsce do ustalenia

Wrocław

Trener – Maciej Chmura

poniedziałek lub środa - bieganie 1h, wieczorem - godzina i miejsce do ustalenia

wtorek- basen 1h, godz. 06:00, Wrocławskie Centrum SPA, ul. Teatralna 10-12

czwartek- basen 1h, godz. 06:00, Wrocławskie Centrum SPA, ul. Teatralna 10-12

sobota/niedziela - dłuższe wybieganie/rower - dokładne miejsce i godzina do ustalenia z grupą

Katowice

Trener - Marek Olszewski

poniedziałek - basen 1h, godz. 19:00, basen Olimpijczyk w Gliwicach, ul. Oriona

wtorek - bieganie 1h, godz. 19:00, miejsce do ustalenia

czwartek - basen 1h, godz. 19:00, basen Olimpijczyk w Gliwicach, ul. Oriona

sobota lub niedziela - dłuższe wybieganie i/lub rower, godzina i miejsce do ustalenia

Szczecin

Trener - Piotr Grzegórzek

poniedziałek - pływanie 1h, godz. 20:25, Pływalnia Akademii Morskiej, ul. Starzyńskiego 9a

środa - bieganie 1h, godz. 18-20, miejsce do ustalenia z grupą

piątek - pływanie 1h, godz. 19:40, Pływalnia Akademii Morskiej, ul. Starzyńskiego 9a

niedziela - bieganie/rower, dłuższy trening, godz. 10:00, miejsce do ustalenia z grupą

Akademia to jednak nie tylko wskazane powyżej miejsca. Nasi trenerzy są elastyczni i bardzo pomysłowi. Dla urozmaicenia mogą zabrać Was na bieganie w śniegu po pas czy pływanie w otwartej wodzie.