40 planów treningowych w jednej książce!

"Triathlon - plany treningowe" - gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało 
się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list...

Bieganie metodą Danielsa – nowe wydanie

Nowe, od nowa napisane, wydanie legendarnego podręcznika treningu dla biegaczy. Książka, która zmieniła filozofię treningu w Polsce. Gdy w 2010 roku ukazało się pierwsze polskie...

Książka „Trening siłowy do triathlonu” – P. Hagerman

“Trening siłowy do triathlonu” to świeżo przetłumaczona książka na język polski. Ukazała się dzięki Wydawnictwu BUK Rower. Miałem okazję zapoznać się z tą książką...

„Maraton zaawansowany” – poradnik dla ambitnych biegaczy

Do księgarń trafia właśnie książka "Maraton Zaawansowany" autorstwa Pete Pfitzingera i Scotta Douglasa. Tytuł ten jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metodą Danielsa"....

Dieta dla aktywnych. Paleodieta. Recenzja książki. (konkurs)

No i doczekałem się. Wreszcie poczuję się jak ktoś ważny. Bo przecież chyba trzeba być „kimś”, aby recenzować książki. No może czasem, tak jak...

Sztuka zwycięstwa. Wspomnienia twórcy Nike – recenzja

Pamiętasz swój pierwszy bieg i pragnienie, by to zrobić? Zazwyczaj scenariusz jest taki sam. Patrzysz, jak biegają inni i ty też chcesz być jednym...

Konkurs z cyklu „Porady dla zabieganych”.

Po co nam technika w sporcie? Przecież można „po swojemu”. Jednak to „po swojemu” powoduje, że na pływackim torze musimy się ścigać z tymi,...

Triathlon od A do Z oraz Ironman – poradnik dla początkujących...

Na półkach księgarni coraz częściej można spotkać książki o tematyce sportowej, w tym i o triathlonie. Wydawnictwo Septem podesłało do nas dwie propozycje poradników...

Recenzja książki Dariusza Sidora „Triathlon dla każdego” (konkurs)

Bycie trenerem samego siebie, to dla wielu z nas codzienność. Sport w tym przypadku, to nie tylko akt treningowy, ale również cały proces pozyskiwania...

Mo Farah i jego siła ambicji

„Na dwa okrążenia przed końcem wyprzedzam Gebremeskela. Tłum szaleje. Zbliżam się do mety. Ryk na widowni staje się coraz głośniejszy. Prowadzę. Jeden z zawodników...

BLOGI

FELIETONY