WTS Abu Dhabi, kobiety – pogoda wyeliminowała czołówkę z rywalizacji

Po wyścigu mężczyzn opady ustały, jednak śliska nawierzchnia pozostała. W najbardziej newralgicznym miejscu czyli w tunelu na torze F1 aż 8 kobiet straciło kontrolę...

WTS Abu Dhabi, mężczyźni – rzadko spotykany deszcz rozdawał karty

WTS Abu Dhabi otwiera sezon startowy dystansem sprinterskim 750-20-5,1. Na starcie stanęło 55 mężczyzn, a w śród nich najlepsi sprinterzy na świecie. Opady deszczu...

Czy rozciągać się przed bieganiem?

Dla triathlonisty zawody biegowe w okresie zimowo-jesiennym są świetnymi sprawdzianami formy i sposobem na przełamanie monotonii treningów. Szczególnie krótkie dystanse, na które od samego...

Bieganie odmładza kości nawet o 8 lat

Australijscy naukowcy z Uniwersytetu Deakin opublikowali badanie wykazujące, że regularne bieganie chroni szpik kostny przed efektami starzenia się. Osoby, które biegają 50 kilometrów tygodniowo...

Mapa klubów triathlonowych dla młodzieży w Polsce

Jeśli myślisz o tym aby Twoje dziecko zaczęło uprawiać triathlon, bądź sam szukasz profesjonalnego klubu dla młodzieży, poniżej znajdziesz mapę z 48 lokalizacjami. Jest...

Ruszyły zapisy na nowe zawody SwimRunTama

SwimRunTama po raz pierwszy odbędą się w wyjątkowym miejscu, które jest przedsionkiem Borów Tucholskich i rozlewiskiem jednej z najważniejszych rzek w Polsce – Brdzie....

Kadencja biegowa – krok do szybszego biegania

O kadencji najczęściej mówi się w kontekście jazdy na rowerze. Natomiast ten temat jest równie ważny podczas biegania. Co to jest ta kadencja? To...

Najlepsze zawody IRONMAN 70.3 2017 według uczestników

Ironman opublikował wyniki ankiet przeprowadzonych wśród uczestników zawodów. Poniższe zestawienie obejmuje TOP 10 dystansu Ironman 70.3 - 1,9-90-21,1. Jeśli planujesz zawody na nadchodzący sezon...

Rozmowa z Cezarym Figurskim o problemach triathlonu młodzieżowego cz. 1

Cezary Figurski jest trenerem Uczniowskiego Klubu G-8 Bielany w Warszawie. Jego klub i sami zawodnicy odnoszą znaczące sukcesy w Polsce. Od ponad 30 lat...

Nie popełniaj tych błędów podczas treningów!

Aktualnie znajdujemy się w okresie coraz to bardziej wymagających przygotowań do zbliżającego się sezonu. Aby zyskać jak największy zwrot z inwestycji jaką są treningi...

BLOGI