Cele polskich trenerów triathlonu na 2018 rok

Nowy Rok i nadchodzący sezon sprzyjają stawianiu sobie nowych celów i postanowień. Sprawdźmy jakie cele na 2018 rok wyznaczyli sobie czołowi polscy trenerzy triathlonu....

Najważniejsze wydarzenia w triathlonie, w roku 2017

Jak co roku przedstawiam Wam subiektywną listę najważniejszych wydarzeń w triathlonie jakie miały miejsce w kraju i za granicą. Rok 2017 obfitował w rekordy...

Jak utrzymać wysoką formę do jesieni

Wcale nie jest tak łatwo trafić z optymalną formą w najważniejsze zawody w sezonie kiedy te przypadają na późniejsze miesiące roku. Jeśli wybraliśmy start...

Świadome zarządzanie wagą w okresie zimowym

Okres zimowy to ogólnie przyjęte folgowanie z jedzeniem. Reżim, który trzymaliśmy w sezonie startowym już dawno się skończył. Jednak ciężko powrócić na właściwe tory...

Gdzie „najłatwiej” zdobyć sloty na Ironman Kona

Jak powszechnie wiadomo najpopularniejszą drogą do uzyskania przepustki, tak zwanego slota na Mistrzostwa Świata Ironman Kona jest kwalifikacja na innych zawodach spod szyldu Ironman....

Tomasz Marcinek podpisał kontrakt z francuską ligą triathlonu – wywiad

Kadra polskich triathlonistów wróciła z pierwszego obozu z nowym trenerem Juanem Rodríguez Biehn ESP. Na zgrupowaniu był między innymi Tomasz Marcinek. Tomek niedawno podpisał...

Jazda rowerem. Kadencja wysoka czy niska?

Jako klasyczny amator kolarstwa, zaczynałem swoją przygodę z rowerem w triathlonie od zasięgania opinii u bardziej doświadczonych kolegów, najchętniej tych z epizodami kolarstwa zawodowego...

Rozmowa z Cezarym Figurskim o problemach triathlonu młodzieżowego cz. 1

Cezary Figurski jest trenerem Uczniowskiego Klubu G-8 Bielany w Warszawie. Jego klub i sami zawodnicy odnoszą znaczące sukcesy w Polsce. Od ponad 30 lat...

Planowanie kalendarza startów w triathlonie i priorytety A-B-C

Osobisty kalendarz startów to baza, na której opieramy plan treningowy na cały sezon. Wyznacza on okresy treningowe, szczyty formy i regenerację. Planując nadchodzący sezon...

Dalszy ciąg tournée Sylwestra Kustera – Puchar Świata w Australii

Drugi przystanek Pucharu Świata w Triathlonie odbył się w miejscowości Mooloolaba w Australii. Puchar Świata w tej miejscowości odbywa się nieustannie od 16 lat....

BLOGI

FELIETONY