Jak unikać i zapobiegać kontuzjom? Jak dobierać obciażenia i intensywność treningu podczas powrotu do zdrowia. Po czym poznać przetrenowanie i jak trenować z głową? Na te i wiele innych pytań będziemy odpowiadać w dziale „Kontuzje” – pierwsze artykuły już wkrótce
Skontaktuj się z nami: [email protected]