Obóz triathlonowy w RPA – 05-19.01.2015

4
7

Republika Południowej Afryki kusi swoimi pięknymi krajobrazami, egzotyką oraz wysokimi temperaturami w czasie naszej kalendarzowej zimy. Wiele osób marzy o tym, żeby móc uciec na druga półkulę i cieszyć się słońcem oraz idealnymi warunkami do trenowania. Chcemy pomóc spełnić Wam marzenia i po raz kolejny zapraszamy na obóz triathlonowy do Stellenbosch.

 

Wyjazd organizowany przez Sauerland Team to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Będziecie mogli potrenować oraz zwiedzić ten piękny kraj. Piotr Sauerland zaprasza na niezwykłą przygodę!

 

pasek1

 

Obóz zorganizowany jest w środku naszej pięknej zimy, w dniach 05-19.01.2015r. Podróż jest długa i zajmuje więcej niż 24 godziny, ale na miejscu spędzacie pełne 13 dni, podczas których możecie wypocząć i nakręcić zaplanowane kilometry.

 

pasek2

 

Podczas obozu treningowego w RPA opiekę nad uczestnikami sprawować będzie Piotr Sauerland oraz trenerzy z grupy Sauerland Team – wykwalifikowani specjaliści z dziedziny triathlonu. Piotr Sauerland jest trenerem wielu znakomitych zawodników, m.in. Alexa Tauberta, czwartego zawodnika podczas IronMan Hawaje, jak i Borisa Steina, który w tegorocznych zawodach Herbalife Triathlon Gdynia zajął trzecie miejsce. Zawodnik ten na swoim koncie ma już m.in. dwa tytuły Mistrza Niemiec na długim dystansie i brązowy medal Mistrzostw Europy Ironman 70.3 w Wiesbaden. Piotr Sauerland mówi w języku polskim, angielskim oraz niemieckim.

 

          1010204 10151815959990025 1900403493 n     1484752 10151796227510025 1357917049 n

 

W trakcie obozu odbędą się następujące zajęcia (jednostki treningowe):
pływanie – zajęcia prowadzone na 50 metrowym basenie, znajdującym się ok. 10 minut drogi od kompleksu hotelowego. Trening w grupach z uwzględnieniem poziomu wytrenowania poszczególnych osób; ćwiczenia techniczne, wytrzymałościowe, szybkościowe i inne (zalecane jest posiadanie pianki);
treningi rowerowe – zorganizowane jazdy w grupach na trasach wśród zapierających dech w piersiach krajobrazów. Za dodatkową opłatą jazda rowerem na Przylądek Dobrej Nadziei.;
treningi biegowe – starannie przygotowane trasy biegowe w terenie (asfalt, szutr) pod okiem trenera;
piesze wycieczki – między innymi na Górę Stołową .

 

pasek3

 

Obóz w RPA to nie tylko trenowanie. Wyjazd ten to również świetna okazja, żeby poznać piękno i kulturę Republiki Południowej Afryki. Jest to również niepowtarzalna okazja do poznania triathlonistów z Niemiec i innych krajów Europy. W trakcie wyjazdu odbywają się zawody Ironman South Africe, podczas których w roli kibiców będziecie mogli pozytywnie nakręcić się na cały przyszły sezon. Wyjazd  do RPA to również niezapomniane widoki, które będziecie mogli podziwiać zarówno podczas treningów, jak i zaplanowanych wycieczek.

 

    1511783 10151815960485025 358550563 n    1528631 10151815960815025 2008495515 n

 

Obiecujemy Wam, że zapomnicie jak wygląda śnieg podczas mroźnej polskiej zimy. Program przewiduje co dwa dni treningowe jeden dzień aktywnego zwiedzania, między innymi:
– piesza wycieczka na Tafelberg – Górę Stołową (1086m n.p.m.).;
– trening pływacki w Kapsztadzie połączony ze zwiedzaniem miasta;
– Safari (opłaty wstępu nie są wliczone w cenę wyjazdu);
– Wein Tour – trasa wzdłuż południowoafrykańskich winnic  połączona z degustacją win (opłaty wstępu nie są wliczone w cenę wyjazdu).

 

pasek4

 

Hotel Stellenbosch jest to 3-gwiazdkowy kompleks hotelowy, zlokalizowany 28 kilometrów od lotniska w Kapsztadzie. Położony w sercu pięknego i historycznego miasta Stellenbosch, w niewielkiej odległości od muzeów czy galerii sztuki. Obiekt jest sprawdzony i polecany przez Sauerland Team, który organizuje tam swoje obozy od kilku lat.

 

Szczegóły dotyczące pobytu w hotelu:
– zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych;
– śniadania (Bed&Breakfast);
– 50m basen ok. 10 minut od hotelu.

 

pasek szcz

 

 

cena1

 

Cena obejmuje:
– przeloty na trasie Warszawa-Berlin – Kapsztadt – Berlin-Warszawa;
– przewóz osób z lotniska w Kapsztadzie do hotelu i z powrotem;
– zakwaterowanie w Hotelu Stellenbosch ze śniadaniami;
– ubezpieczenie podstawowe (Koszty Leczenia, NNW, ubezpieczenie bagażu – do wysokości kwot gwarantowanych polisą);
– opiekę trenera przez cały pobyt w ośrodku;
– wsparcie merytoryczne trenerów przez cały czas trwania obozu.

 

Dodatkowo płatne:
– transport roweru samolotem – 150 euro w jedną stronę (kierownica skręcona równolegle do ramy, pedały skierowane do wewnątrz, zapakowany w pokrowiec lub podobnie) – zgłoszenie przy rezerwacji miejsca – cena może ulec zmianie (w zależności od cen linii lotniczych). Po rezerwacji biletu lotniczego brak możliwości zmian;
– transport roweru na trasie lotnisko-hotel-lotnisko – 25 euro;
– ubezpieczenie dodatkowe od kosztów rezygnacji z udziału w imprezie – 49 euro;

– wypożyczenie roweru 220 euro za cały wyjazd (chęć wypożyczenia roweru można zgłosić najpóźniej do 10 listopada 2014r.);      
– centrum fitness z siłownią;
– usługi fizjoterapeutyczne (masaże).

 

W celu zarezerwowania miejsca należy wpłacić w przeciągu 7 dni od daty otrzymanego potwierdzenia zgłoszenia zaliczkę w wysokości 450 euro na podany w potwierdzeniu numer konta bankowego. Pozostała część kwoty płatna do 21 listopada 2014 roku. Jest to również ostateczny termin zgłoszeń. Szczegółowe dane dotyczące płatności otrzymają Państwo po przesłaniu zgłoszenia.

 

pasek6

 

Formularz1Warunki

Rezygnacja

 

4 KOMENTARZE

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here