Pływanie w triathlonie – OA#13

0
798

W tym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Mariuszem Wędrychowiczem – byłym zawodnikiem i trenerem pływania. Mariusz opowiada dlaczego pływanie sprawia amatorom tyle kłopotów, oraz jak sobie z nimi poradzić.

Z rozmowy dowiemy się także w jaki sposób najlepiej określić intensywność na treningu, dlaczego Mariusz uważa dokładanke za najbardziej szkodliwe ćwiczenie techniczne i jak najlepiej pracować nogami podczas pływania długodystansowego.

Odcinek można pobrać bezpośrednio tutaj

Jest także dostępny w Itunes Podcast, lub do odsłuchania przez player poniżej:

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here