Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Felietony

Reklama

By iNow Web Design

Home Psychologia Poradnik

Osiągnij w Suszu swój wymarzony wynik – wyznaczaj SMART-ne cele

Poradnik psychologiczny / 05.03.12

Odpowiednio wyznaczony cel, to skarb – wpływa korzystnie na naszą motywację, nadaje kierunek działaniu, organizuje nam czas tak, by był on jak najefektywniej wykorzystany i kieruje uwagę na poprawne wykonanie. „If you aim at nothing, you will hit it every time” – jeśli celujesz w nic, osiągniesz to za każdym…
Czytaj więcej

Wszystko zaczyna się od głowy. Stosuj trening mentalny!

Poradnik psychologiczny / 13.02.12

Wszystko zaczyna się od głowy. Stosuj trening mentalny!
Z przyjemnością wysłuchałam wypowiedzi Ambasadorów Herbalife Triathlon Susz na temat ich przygotowań do zawodów na dystansie Half Ironman. Pomyślałam: "O to chodzi – oni przecież stosują techniki treningu mentalnego". Paulina Sykut zwróciła uwagę na technikę wyobrażeniową, Maciek Dowbor wspominał o celu i motywacji w dążeniu do niego, natomiast Marcin Dorociński…
Czytaj więcej

Zobacz co jeszcze kupisz taniej

Triathlon TV

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

Ostatnio komentowane

Pisz z nami swój blog! Jak pisać

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player