brett sutton
Home Zdrowie Psychologia
Z przyjemnością wysłuchałam wypowiedzi Ambasadorów Herbalife Triathlon Susz na temat ich przygotowań do zawodów na dystansie Half Ironman. Pomyślałam: "O to chodzi – oni przecież stosują techniki treningu mentalnego". Paulina Sykut zwróciła uwagę na technikę wyobrażeniową, Maciek Dowbor wspominał o celu i motywacji w dążeniu do niego, natomiast Marcin Dorociński…
Zastanów się przez moment: Co sprawia że czujesz się zrealizowany? Czy miewasz trudne momenty? Czemu poświęcasz mnóstwo czasu i swoich zasobów? Gdzie i kiedy wykorzystujesz maksymalnie swój potencjał? Czy jesteś odporny na nadmierny poziom stresu? Czy czujesz się „wypalony”? – Te wszystkie pytania można odnieść zarówno do człowieka sportu jak…
Jest jesień 2011, patrzę na mojego męża wybiegającego z psami do lasu, on już podjął decyzję – Ironman Frankfurt 2013. A ja? Co ze mną? Ostatnie pięć lat minęło mi na byciu w ciąży, wychowywaniu moich ukochanych dzieciaków, koncentracji na doktoracie i wiecznym zmęczeniu. „OK” – mówię do siebie –…
W węgierskim języku występuje słowo kocs, które oznacza rodzaj powozu, w którym z tyłu siedzi woźnica (coach). Coaching to natomiast jazda tym powozem. Dawno temu u angielskich trenerów zauważono dziwne zachowania, zamiast trenować ze swoimi zawodnikami, zaczęli z nimi rozmawiać o tym, jak grają. Stwierdzono wówczas, że dzięki tym rozmowom…
Rady nie tylko dla dzieci, ale także dla trenerów i rodziców, czyli „MÓJ SPORT, MOJA RADOŚĆ - 10 zasad treningu dla dzieci uprawiających sport”. Rodzic jest pierwszą osobą odpowiedzialną za socjalizację pierwotną swojego dziecka. Z biegiem lat za wychowanie oraz wsparcie odpowiadają także trenerzy. Socjalizacja wtórna jest więc wkładem wielu…
2
następna
ostatnia
Strona 2 z 2

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test