brett sutton
Home Aktualności Publicystyka Artykuły w etykiet: akademia triathlonu mazda
poniedziałek, 23 października 2017 08:59

Grzegorz Golonko - kolarstwo w triathlonie

W kolejnym odcinku Akademii Triathlonu Mazda zadajemy kilka pytań Grzegorzowi Golonko na temat najdłuższej dyscypliny w triathlonie - kolarstwa. Grzegorz dzieli się z nami swoim ogromnym doświadczeniem. Sam rozpoczął swoją przygodę z kolarstwem w 1987 roku. Jeździł przez cztery lata dla belgijskiego teamu ICSA Gent. Od 2001 roku zajmuje się profesjonalnie organizacją zawodów sportowych, w tym Volvo Triathlon Series i wiele cykli maratonów MTB. Pytania na które odpowiada Grzegorz Golonko to:

 

- Jak wygląda typowa trasa podczas zawodów kolarskich?
- Jakie są różnice pomiędzy klasycznym wyścigiem triathlonowym a kolarskim?
- Czy praca triathlonisty na etapie kolarskim ma stały rytm?
- Jakie są koszty i zalety pozycji aero?
- Na jakim rowerze powinien trenować początkujący triathlonista?
- Jakie parametry warto kontrolować podczas treningu?
- Czy warto urozmaicić trening o MTB?
www.akademiatriathlonumazda.pl

 

&feature=youtu.be

 

Sponsor Akademii Triathlonu:Mazda Bołtowicz
www.boltowicz.mazda-dealer.pl

 

Zapraszamy do śledzenia innych kanałów Akademii Triathlonu Mazda:

Facebook:
https://www.facebook.com/MAZDA.Boltowicz
Instagram:
https://www.instagram.com/mazdaboltowicz
WWW:
http://www.akademiatriathlonumazda.pl/

Opublikowane w Publicystyka
czwartek, 28 września 2017 06:29

Agnieszka Jerzyk - droga do triathlonu - film

Utytułowany sportowiec to osoba która poświęca całe swoje życie by spełnić swoje marzenia i oczekiwania wobec siebie. Agnieszka Jerzyk jest urodzonym sportowcem. Dwukrotna uczestniczka Igrzysk Olimpijskich i zawodniczka lekkoatletyczna opowiada o swoich początkach, przebiegu kariery, kryzysach oraz planach na przyszłość.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sponsor Akademii Triathlonu:Mazda Bołtowicz
www.boltowicz.mazda-dealer.pl

 

Zapraszamy do śledzenia innych kanałów Akademii Triathlonu Mazda:

Facebook:
https://www.facebook.com/MAZDA.Boltowicz
Instagram:
https://www.instagram.com/mazdaboltowicz
WWW:
http://www.akademiatriathlonumazda.pl/

Opublikowane w Publicystyka

Zobacz jak wyglądał jeden z dni w Szklarskiej Porębie przed startem w zawodach Castle Triathlon Malbork. Łukasz Kalaszczyński mówi o poświęceniach, dedykacji i swoim treningu. Zawody w Malborku to także rywalizacja o tytuł Mistrza Polski na dystansie 1/2 ironman. Łukasz od początku był typowany na głównego pretendenta do wygranej.

 

 

Zapraszamy do śledzenia innych kanałów Akademii Triathlonu Mazda:

Facebook:
https://www.facebook.com/MAZDA.Boltowicz
Instagram:
https://www.instagram.com/mazdaboltowicz
WWW:
http://www.akademiatriathlonumazda.pl/

Opublikowane w Publicystyka

Jak wygląda dobra rozgrzewka przed bieganiem? Dołącz do Łukasza Kalaszczyńskiego i Pawła Różańskiego podczas ich porannej sesji i dowiedz się jak prawidłowo rozgrzać się przed biegiem. W najnowszym odcinku Akademii Triathlonu Mazda poznasz kilka fajnych patentów na rozgrzewkę, którą stosuje sam Łukasz Kalaszczyńki. Łukasz opowie także o najbardziej rażących błędach popełnianych przez amatorów, którzy szykują się do biegu w chłodne dni.

 

 




Zapraszamy do śledzenia innych kanałów Akademii Triathlonu Mazda:

Facebook:
https://www.facebook.com/MAZDA.Boltowicz

Instagram:
https://www.instagram.com/mazdaboltow...

WWW:
http://www.akademiatriathlonumazda.pl/

Opublikowane w Publicystyka

Czym jest bike fitting, po co go robić i dlaczego jest tak ważny? Na te i więcej pytań odpowie w najnowszym odcinku Akademii Triathlonu Mazda

Marek Stram, wicemistrz świata masters. Marek przybliży proces, przez który przechodzi każdy zawodnik podczas bike fittingu. Zobaczymy krok po kroku, w jaki sposób bada się i mierzy rowerzystów. Dowiemy się, co jest najważniejsze podczas dobierania pozycji na rowerze, a także poznamy odpowiedź na pytanie, czy bardzo aerodynamiczna pozycja jest wskazana dla początkujących zawodników.

 

 

 

Zapraszamy do śledzenia innych kanałów Akademii Triathlonu Mazda:

 

Facebook:
https://www.facebook.com/MAZDA.Boltowicz


Instagram:
https://www.instagram.com/mazdaboltow...

WWW:
http://www.akademiatriathlonumazda.pl/

Opublikowane w Publicystyka

Rozgrzewka! Mówi o niej chyba każdy trener i jest to ta część treningu, która dotyczy, a w kżdym razie powinna dotyczyć, nie tylko biegania. Jest to niezbędny element każdego treningu w triathlonie. Zbigniew Gucwa, manager i trener zawodowej grupy triathlonowej GVT BMC Triathlon Team oraz prof. dr hab. n. med. Artur Pupka, lekarz medycyny sportowej GVT BMC, przedstawią korzyści płynące z rozgrzewki rowerowej, jak również ryzyko na jakie jesteśmy narażeni, pomijając ten ważny element treningu czy zawodów. Zbigniew Gucwa opowie jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed konkretnym zadaniem, jakie nas czeka. Natomiast prof. dr hab. n. med. Artur Pupka przybliży w przystępny sposób działanie organizmu, który "oczekuje" od nas, abyśmy prawidłowo przygotowali go na intensywny i/lub długotrwały wysiłek. Zapraszamy do obejrzenia kolejnego, już szóstego odcinka programu naszego partnera - Akademii Triathlonu Mazda


 

Zapraszamy do śledzenia innych kanałów Akademii Triathlonu Mazda::


Facebook:
https://www.facebook.com/MAZDA.Boltowicz

Instagram:
https://www.instagram.com/mazdaboltow...

 

WWW:
http://www.akademiatriathlonumazda.pl/

Opublikowane w Publicystyka

Bardzo często w rozmowach początkujących triarthlonistów pojawiają się pytania o rower triathlonowy - czasowy. Czym tak naprawdę różni się od szosowego oprócz tego, że ma lemondkę? Marek Stram - wice mistrz świata Masters przedstawi Wam informacje na temat różnic pomiędzy rowerami szosowymi a triathlonowymi. Przybliży budowę porównywanych rowerów, pozycję jaką zajmuje się na rowerze, a także możliwości adaptacji rowerów szosowych do zawodów triathlonowych.

 

Tym samym również, uruchamiamy współpracę z Akademią Triathlonu Mazda - projektem, który firma Mazda.Bołtowicz uruchomiła w ubiegłym roku, pomagając m.in. Łukaszowi Kalaszczyńskiemu w treningach i realizowaniu triathlonowych marzeń. Będziemy przybliżać tajniki triathlonowego treningu, metodyki, sprzętu i startu w zawodach. Dziś pierwszy odcinek na Akademii Triathlonu, wkrótce kolejne. 

 

 

 


Zapraszamy do śledzenia innych kanałów:
Facebook:
https://www.facebook.com/MAZDA.Boltowicz


Instagram:
https://www.instagram.com/mazdaboltow...

 

http://www.akademiatriathlonumazda.pl/

Opublikowane w Publicystyka

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u
Website Security Test