Strona główna Tagi Badania

Tag: badania

Bieganie odmładza kości nawet o 8 lat

Australijscy naukowcy z Uniwersytetu Deakin opublikowali badanie wykazujące, że regularne bieganie chroni szpik kostny przed efektami starzenia się. Osoby, które biegają 50 kilometrów tygodniowo...

GFNY Gdynia będzie badał amatorów pod kątem dopingu

GFNY Gdynia będzie prawdopodobnie pierwszym wyścigiem kolarskim dla amatorów w Polsce, który będzie przeprowadzał testy antydopingowe. Przebadany może być każdy uczestnik wyścigu, niezależnie od...

Ruch najskuteczniejszy w walce z depresją

Najnowsze badania dowodzą, iż wysiłek fizyczny może być najważniejszym czynnikiem podczas walki z depresją. Przebadano pod tym względem wyjątkowo dużą grupę 1.140.000 mężczyzn i...

Jak „brak treningów” wpłynął na kondycję? – Grass

Ci, którzy mnie znają wiedzą, że przez wiele lat byłem najlepszy i wygrywałem ze wszystkimi świętymi... zimą i wczesną wiosną! Mistrz treningu, zmotywowany i...

Jak i po co badać krew?

Analiza krwi pomaga kontrolować proces treningowy. Podpowiadamy, co zrobić, aby wyniki były jak najbardziej miarodajne.   Trening sportowy, szczególnie na zaawansowanym poziomie, stanowi znaczne...