Strona główna Tagi Kontuzja

Tag: kontuzja

Jan Frodeno nie weźmie udziału w MŚ Ironman Kona 2018

Jan Frodeno GER doznał złamania przeciążeniowego w okolicy stawu krzyżowo-biodrowego. Niestety ta wiadomość jest jednoznaczna z przedwczesnym zakończeniem sezonu 2018. Jan nie weźmie udziału...

Alistair Brownlee wykluczony do końca roku, idzie na operację

Alistair Brownlee podjął decyzję o poddaniu się zabiegowi operacyjnemu na biodro. Konsekwencją tej decyzji jest przerwanie startów w zawodach do końca 2017 roku. To...

Jonathan Brownlee nie wystartuje w Super League Triathlon

Srebrny medalista Igrzysk Olimpijskich w Rio Jonathan Brownlee jest zmuszony odpuścić udział w pierwszych zawodach Super League Triathlon na australijskiej wyspie Hamilton Island. Taka...

Sylwester Kuster o MP i trendzie dystansu olimpijskiego w Polsce

Adrian Kapusta: Sylwek, słyszałem, że ostatnio borykałeś się z kontuzją. Co się stało? Czy odczuwasz jeszcze jej skutki?   Sylwester Kuster: Miałem w tym...

14 sposobów na uniknięcie kontuzji

Ponieważ ostatnio da się słyszeć....i widzieć (również na Facebooku), że tego i owego triathlonistę dopadła kontuzja. Przypominamy tekst Ludwika Sikorskiego, który nieco uzupełniliśmy, a...

Jak zmniejszyć ryzyko kontuzji w trakcie trwania sezonu?

Jeśli w coś inwestujesz swój czas, pieniądze i łączy się to z wielkimi wyrzeczeniami, to warto o to dbać. Tak właśnie jest z naszym...

Bike fitting ciąg dalszy – kiedy należy go zrobić?

Obiecałem, po uwagach do poprzedniego artykułu, że odniosę się do pytania jednego z komentujących: „…aktualnie moje średnie prędkości na szosie oscylują w okolicy 32-35...

Bóle kręgosłupa u sportowców

Literatura ani nasza praktyka nie wskazują, że ból kręgosłupa może bezpośrednio wynikać z biegania. Jednak wielu zawodników boryka się z tym problemem, który może uniemożliwiać...

Bieganie minimalistyczne – mit czy faktyczne korzyści dla układu ruchu?

W ostatnich latach firmy sportowe prześcigały się w udoskonalaniu obuwia poprzez określone modyfikacje mające na celu poprawę wyników oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji. Niemniej jednak,...

Jak leczyć rozcięgno podeszwowe?

Rozcięgno podeszwowe jest jedną z najczęstszych kontuzji biegowych. Przeszkadza nie tylko podczas biegania, ale także jazdy rowerem. Ból jest dość charakterystyczny. Najpierw pojawia się...

BLOGI