Strona główna Tagi Trening biegowy

Tag: trening biegowy

„Trening na samopoczucie” – Rafał Herman

Dużo się ostatnio mówi w środowisku triathlonistów o tzw. treningu na samopoczucie. Postanowiłem dorzucić swoje trzy grosze do dyskusji, ale robię to, jak to...

Trening biegowy po roztrenowaniu

W ostatnich artykułach "Wznawiamy treningi – okres podstawowy w treningu triathlonisty" i "Jak wdrożyć się do treningu pływackiego?" wspólnie z Filipem Szołowskim poruszyliśmy temat...