Poradnik, Pływanie w wodach otwartych

Pływanie w wodach otwartych – niezbędnik   Dziś postaram się odpowiedzieć na kolejne często powtarzające się pytanie, co jest potrzebne, aby zacząć pływać w...

Wykład Joe Friela – pływanie. Część III

To już ostatni fragment wykładu Joe Friela na temat pływania - chwyt wody i wysoki łokieć. Zdaniem znanego eksperta są to najtrudniejsze elementy w...

„Trzy najczęstsze błędy w technice pływania” – Filip Szołowski

Właśnie wróciłem z obozu na Majorce, gdzie w jednym miejscu i o jednym czasie miałem przyjemność współpracować ze sporą grupą triathlonistów. Codziennie rano spotykaliśmy...

Głębia czucia

Woda mnie kocha, czuję wodę, ja nie płynę tylko pełzam, woda mnie niesie. Jak to jest, że niektórym pływakom wszystko przychodzi tak łatwo? Odpowiedź...

Jak przygotować się do testu pianki triathlonowej?

Akademia Triathlonu razem z zespołem TRI-magic zaprasza na testy pianek triathlonowych, które już w tym miesiącu będą zorganizowane w Warszawie i Poznaniu. Chcielibyśmy Was...

Stanie na rękach w treningu pływackim.

Stanie na rękach to umiejętność, którą przy okazji doboru ćwiczeń siłowych pływaka zwykle całkowicie się pomija. A szkoda, bo według mnie jest to w...

Pionowe kopanie – lepsze pływanie

Jeśli kiedyś zastanawiałeś się nad pracą nóg do kraula, co zrobić, by ulepszyć "kopanie" wody, by Twoje nogi Cię napędzały, a nie zwalniały, oprócz...

Łapki, łopatki, wiosełka w treningu pływackim.

Łapki są chyba najczęściej spotykanym sprzętem pływackim na świecie, swoją popularnością przebijając nawet płetwy. Nie znam zawodnika, który w swoim pływackim worku nie miałby...

Beko Ełk Triathlon 2014 – warsztaty z Andrzejem Skorykowem

Pływanie to dla wielu osób najtrudniejsza z dyscyplin w triathlonie. Szczególnie trudnym momentem jest start, kiedy setki osób wskakują jednocześnie do wody. Z tego...

Jak poczuć wodę? Ćwiczenia, bez których nie popłyniesz!

Dorośli, którzy nie pływali regularnie w dzieciństwie, szczególnie słabo radzą sobie z czuciem wody. W pływackim świecie panuje nawet przekonanie, że aby nauczyć się...

BLOGI

FELIETONY