Morsowanie – poradnik początkującego.

Morsowanie - kilkanaście dni temu rozpoczęliśmy cykl artykułów poświęconych tej formie aktywności fizycznej i, jak twierdzą jej zwolennicy, doskonałej formie dbania o zdrowie i...

Poradnik, Pianka -zakładanie i przechowywanie.

PPT – Zakładanie i zdejmowanie pianki Co prawda pogoda nie sprzyja już pływaniu w wodach otwartych, a wg powszechnej opinii uczonych w piśmie pływać...

Poradnik, Pływanie w wodach otwartych

Pływanie w wodach otwartych – niezbędnik   Dziś postaram się odpowiedzieć na kolejne często powtarzające się pytanie, co jest potrzebne, aby zacząć pływać w...

Pływanie – zdrowy doping przed snem

Zakonczyliśmy prezentację fragmentów wykładu Joe Friela na temat pływania, ale będziemy Was zarzucać poradami treningowymi i przykładami ćwiczeń doskonalących technikę. Zima jest bowiem tym...

Wykład Joe Friela – pływanie. Część III

To już ostatni fragment wykładu Joe Friela na temat pływania - chwyt wody i wysoki łokieć. Zdaniem znanego eksperta są to najtrudniejsze elementy w...

Wykład Joe Friela – pływanie. Część II

Czas na drugą część wykładu dotyczącą techniki pływania. Jak już wspomnieliśmy Joe Friel podczas konferencji 19 listopada wymienił 3 najistotniejsze elementy, które mają decydujące...

Przewodnik dla triathlonistów – pływanie w wodach otwartych

Właśnie podjąłeś decyzję o starcie w zawodach, opłaciłeś wpisowe, kupiłeś nową piankę. Za chwilę staniesz na linii startowej! Zazwyczaj bywa tak, że początkujący triathloniści...

Wykład Joe Friela – pływanie. Część I

Przedstawiamy pierwszą część wykładu, jaki Joe Friel wygłosił podczas konferencji 19 listopada w Warszawie. Wykład podzielony był na kilka zagadnień. Łącznie z sesją pytań...

Głębia czucia

Woda mnie kocha, czuję wodę, ja nie płynę tylko pełzam, woda mnie niesie. Jak to jest, że niektórym pływakom wszystko przychodzi tak łatwo? Odpowiedź...

BLOGI

FELIETONY

X