Doping w triathlonie amatorskim – wyniki badań.

To co wczoraj przeczytałem zmroziło mnie, choć nie jestem naiwniakiem i wiedziałem, że doping w sporcie sięga już nawet sportu amatorskiego. Nie sądziłem jednak,...

Badania krwi, morfologia i żelazo – odc. I

Badania lekarskie - temat poruszany w środowisku sportowców-amatorów od zawsze. Są tacy, którzy nawołują do obowiązkowych badań i tacy, którzy twierdzą, że nie ma...

Jak coaching pomaga w osiąganiu celów?

W węgierskim języku występuje słowo kocs, które oznacza rodzaj powozu, w którym z tyłu siedzi woźnica (coach). Coaching to natomiast jazda tym powozem. Dawno...

Bóle kręgosłupa u sportowców

Literatura ani nasza praktyka nie wskazują, że ból kręgosłupa może bezpośrednio wynikać z biegania. Jednak wielu zawodników boryka się z tym problemem, który może uniemożliwiać...

Jak wygląda kontrola antydopingowa?

Jak wygląda kontrola antydopingowa? Ile kosztuje? Co może zrobić organizator, aby na jego zawodach pojawiała się ekpipa z Komisji. Po ostatnim artykule dotyczącym przypadku...

Czy triathlon jest szkodliwy dla serca? Okiem kardiochirurga.

Od Redakcji: Prezentujemy kolejny artykuł o sercu sportowca, tym razem autorstwa kardiochirurga pracującego w jednym z warszawskich szpitali. Dziękuję Panu Sebastianowi Woźniakowi za cenne...

Kontuzja – jak z nią walczyć? Cz.II

No dobra… na profilaktykę już za późno. Kontuzja zawitała w nasze codzienne, jakby już mało popaprane życie. Nauczka musi być, lekcje odrobione i nie...

Terapia rozcięgna podeszwowego

Lek. med. Piotr Chomicki - Bindas - okiem lekarza:   Rozcięgno podeszwowe to mocne pasmo tkanki łącznej na podeszwie stopy, które będąc rozpięte pod...

Świadome zarządzanie wagą w okresie zimowym

Okres zimowy to ogólnie przyjęte folgowanie z jedzeniem. Reżim, który trzymaliśmy w sezonie startowym już dawno się skończył. Jednak ciężko powrócić na właściwe tory...

Bieganie minimalistyczne – mit czy faktyczne korzyści dla układu ruchu?

W ostatnich latach firmy sportowe prześcigały się w udoskonalaniu obuwia poprzez określone modyfikacje mające na celu poprawę wyników oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji. Niemniej jednak,...

BLOGI

FELIETONY