“8 minut”. Tydzień #4: relacje trener-zawodnik, książka “Ukryta siła”

8 minut motywacji miało w tym tygodniu wymiar międzynarodowy. Ja nadawałem i nadaję z Australii, a Zoe Adamovicz z Izraela. W tym tygodniu nieco...

Nowy program Macieja Dowbora – “SuperLudzie”

Program "SuperLudzie" to wyjątkowa seria dokumentalna, opowiadająca o osobach niepełnosprawnych, które pokazują, że w życiu nie ma dla nich żadnych barier i granic. Swoją...

Forma jaka jest każdy widzi…

Gdy coraz większe rzesze moich znajomych,jak co roku na koniec zimy/początkiem wiosny, wylatują niczym ptaki,do ciepłych krajów, się zatrenować, to ja wlaśnie na przekór...

rozpoczęcie sezonu…

Wiosnę oraz sezon standardowo przywitałem w Krakowie, półmaratonem Marzanny. Jednak tym razem, warunki nie były wiosenne, rzekłbym , że raczej typowo zimowe. Temperatura -8°C,...

8 minut. Tydzień #7. Publiczna deklaracja celów. Wyzwanie Sekielskiego. Spotkanie z...

8 minut motywacji z tygodnia na tydzień rozkręca się do coraz większych rozmiarów. Nie tylko jest nas w grupie prawie 1300 osób, ale pojawiają...

Nie słuchasz, nie jeżdżę z Tobą na trenażerze :)

Zainspirowany cyklem redaktora Grassa "Nie czytasz, nie idę z Tobą na trening" stwierdziłem, ze zamiast słuchać muzyki podczas jazdy na trenażerze zamienię to na...

Triathlon Gdańsk – trzy rady od trzykrotnego zwycięzcy tej imprezy

14 lipca wystartuje Triathlon Gdańsk, zawody na dystansie olimpijskim, które od kilku lat na dobre wpisały się w sportowy krajobraz tego miasta. Na liście...

Z perspektywy age-groupera

Witam serdecznie Wszystkich! jakże długo się tutaj nie wynaturzałem,ale jakoś naprawdę brakuje ostatnio czasu, jak i sam wygląd strony AT(z całym szacunkiem) przestał mi...

Rok żółwia

Rok żółwia Według Międzynarodowej Unii Ochrony Przyrody (IUCN), określającej status gatunków na świecie, aż 47 procent wszystkich żyjących gatunków żółwia trafiło na czerwoną listę zwierząt...

Śpiesz się powoli

No i stało się to co nie miało prawa się stać. Tak mi się przynajmniej wydawało. Po tygodniu w miarę regularnych treningów, w niedzielę...

BLOGI

FELIETONY

X