Rower szosowy czy triathlonowy

Jestem przed zakupem pierwszego roweru do treningów i jednocześnie zawodów. Zastanawiam się czy kupić rower szosowy czy triathlonowy. Bedę wdzięczny za wszelkie podpowiedzi i...

Od zera do Ironmana

Od zera do Ironmana   Było to cztery lata temu kiedy zupełnie przez przypadek zobaczyłem film z legendarnych mistrzostw świata w triahlonie na dystansie...

5 lekcji jakie się nauczyłem po pierwszym starcie w triathlonie

W sierpniu 2019 miną 4 lata od mojego pierwszego startu w triathlonie. Do dziś pamiętam jak 6 sierpnia 2016 stanąłem po raz pierwszy na...

Badania i sposób na pływanie w czasach pandemii. Ironman dla zuchwałych...

Treningi 5 razy w tygodniu, póki co tylko basen i bieganie, tempo niskie, obciążenie także - tak to wygląda na papierze, na którym wydrukowałem...

Wirtualnie w domu – okiem amatora – bieżnia

Bieżnia elektryczna kojarzyła mi się kiedyś ze smutnym, ale koniecznym elementem wizyty w klubie fitness. Postawiona przy ścianie lub vis-a-vis telewizora, z którego wydobywa...

Pływanie raz w tygodniu-czy taki trening ma sens?

Witam, widzę,że czas nadrobić blogowe zaleglości,bo koleżanki i koledzy tu piszą i piszą. ale do sedna,bo temat dla mnie ważny i chciałbym się poradzić...

Pływanie w triathlonie – OA#13

W tym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Mariuszem Wędrychowiczem - byłym zawodnikiem i trenerem pływania. Mariusz opowiada dlaczego pływanie sprawia amatorom tyle kłopotów,...

konflikt udowo panewkowy a życie toczy się dalej

Diagnoza się potwierdziła. Jestem po CT, RTG, zalecenia: artroskopia. Konsultowało mnie 5 niezależnych ortopedów. Każdy ma te same zalecenia. Więc nie ma co się...

Ironman dla zuchwałych. Część I. “Pomiędzy kiedyś a wkrótce”

Nie potrafię dzisiaj wskazać konkretnie, kiedy i jak się to stało, że moje myśli zaczęły krążyć wokół Ironmana. 3 lata temu zorientowałem się, że...

PŁYWACKI EKSPERYMENT c.d.

( po gwiazdkach dalsza czesc eksperymentu).   Witam! Napisze teraz o swoim pływackim eksperymencie.:):):. Pływam od wrzesnia ( 3 razy w tygodniu w tym...

BLOGI

FELIETONY

X