mój kolejny powrót …

Cześć.   Właśnie przeczytałem wszystkie swoje stare wpisy i doszedłem do wniosku, że jestem specjalistą od powrotów ;)   Czyniąc zgodnie z tradycją, wróciłem,...

Pora deszczowa w Tokio

Nadeszła ta znienawidzona przez wszystkich pora roku w Japonii. Pora deszczowa. Na początku czerwca zaczęło padać i... już praktycznie nie przestaje. Nie mówię tu...

Mój ulubiony triathlonista;)

czyli:  Bloger roku AT 2014 miejsce trzecie:-)   Ta oto piękna statuetka należy do mnie:-) Ale od początku. Jak tylko...

Zdążyłem? Ja zawsze zdałżam.

Chyba się udało - może nie wszyscy zasnęli.   http://www.youtube.com/watch?v=nsK_bV9H3Gg

nowe wyzwanie…

Moja żona dotąd kibicowała mi w całym tym zamieszniu zwanym triathlonem i towarzyszyła w treningach pływackich (to ona pokazała mi jak wygląda kraul), ale...

Ostatnie biegania

Ostatnie biegania prawie zawsze odbywają się z takimi widokami! Absolutnie polecam bieganie rano.   Na koniec dodam, że wydaje się że to już koniec...

czelendż z mkonem …

     Po okresie tzw. roztrenowania, czytaj lenistwa, przyszła pora na bardziej soordynowane ruch treningowe. Było to w październiku zeszłego roku, o ile mnie...

Gdynia Herbalife Triathlon 2014 – jeszcze nie czas na wynik :(

Witam, Pokuszę się w małym skrócie o posumowanie swojego startu w Gdynii. Nie będzie to wielkie pisanie, to pozostawie innym - niewątpliwie lepszym. Niestety...

Norseman 2013 – 90

 „Wciąż biegnę i biegnę – dobrze mi z tym, nic co biegnące nie jest mi obce'   Pamiętacie? Nawet niedawno byłem na ich koncercie...

Wsparcie dla kolegi

Czytając wpis Platiego o specjalistycznym treningu, który u niego sprawdza się tak jak u nikogo pragne jemu udzielić kilka słów wsparcia.   Argumenty, że...

BLOGI

FELIETONY

X