Śpiesz się powoli

No i stało się to co nie miało prawa się stać. Tak mi się przynajmniej wydawało. Po tygodniu w miarę regularnych treningów, w niedzielę...

Wirtualnie w domu. Trenażer okiem amatora

W trakcie transmisji Łukasza na 8 minut motywacji w temacie "Trenażer - wprowadzenie do treningu stacjonarnego" na czacie trwała dyskusja o tego typu treningu....

Złamanie piątej kości śródstopia :(

I stało się :( :( ........................... Załamka na całej linii - wczoraj długa praca. Biegiem do domu żeby zrobic trening. Godzina 20:00.  Burza myśli...

Powrót po latach

Wczoraj zupełnie przypadkiem odkurzyłem linka do AT. Z łezką w oku przeczytałem popełnione przeze mnie artykuły. Nadeszły mnie kolejne refleksje o przemijającym czasie, o...

Wirtualnie w domu – okiem amatora – bieżnia

Bieżnia elektryczna kojarzyła mi się kiedyś ze smutnym, ale koniecznym elementem wizyty w klubie fitness. Postawiona przy ścianie lub vis-a-vis telewizora, z którego wydobywa...

Odwołane zawody triathlonowe

Nasilające się odwoływania zawodów w Polsce zebrały w roku 2019 pokaźne żniwo. Naliczyłem na szybko przynajmniej siedem imprez (Silesiaman Katowice, Siedlecki Cross, Chęciny, Wrocław, Brzegi...

PŁYWACKI EKSPERYMENT c.d.

( po gwiazdkach dalsza czesc eksperymentu).   Witam! Napisze teraz o swoim pływackim eksperymencie.:):):. Pływam od wrzesnia ( 3 razy w tygodniu w tym...

ręka w gipsie

..ale to nic, pozostały jeszcze tri konczyny, w koncu musial nastapic ten pierwszy raz.   bylo swietnie - solidne treningi biegowe z podbiegami, inetrwaly...

Burger z podwójnym serem

Od  czasu do czasu przez internety, jak przez  dziurkę od klucza, podglądam, co też się dzieje u moich znajomych. Tych bliższych i tych dalszych....

Test mocy na rowerze- FTP.

Nigdy wcześniej tak nie robiłem, ale niestety wrzucanie grafik (których w tym poście jest dużo) na bloga AT to kompletny hardcore,tak więc zapraszam do...

BLOGI

FELIETONY

X