8 minut motywacji. Tydzień #2

W grupie „8 minut motywacji” jest już prawie 800 osób (sobota, 19.01), które dołączyły do nas w ciągu niespełna dwóch tygodni. Dziękuję! Nie spodziewałem się...

8 minut motywacji. Tydzień #1. Podsumowanie

Szybko minął ten tydzień. Kiedy człowiek robi rzeczy, które kocha, czas leci zbyt szybko. Znowu czuję się tak, jak półtora roku temu, czyli wtedy,...

Powitanie! ” 8 minut motywacji”

Podczas ostatniej Gali Polskiego Triathlonu dostało mi się od przyjaciół. Po to się ich w końcu ma, żeby mówili jak jest, a nie po...

Marabana, czyli bieganie po Hawanie

Zacznę od tego, że jestem paskudnym biegaczem. Po prostu, słabo mi to wychodzi, męczy i ogólnie jest do bani. No ale cóż… Biegać trzeba,...

“Najbardziej wyczerpujący triathlon”

Od redakcji: Grzegorz Zgliczyński to jeden z najbardziej utytułowanych polskich triathlonistów. Pierwszy polski mistrz świata amatorów z Hawajów z 1991 roku, wygrał wtedy rywalizację...

Mistrzostwa Polski Afryki – edycja bieganie i podsumowanie akcji

Pozwolę sobie najpierw podsumować marzec, a dopiero potem całą akcję. Otóż z informacji, jakie przesyłają mi uczestnicy zabawy wynika, że niektórzy potraktowali bieganie jako...

Gala Polskiego Triathlonu (FOTO)

To będzie relacja bardzo osobista, bo jaka ma być, skoro mówimy o pasji, czymś co prawie 7 lat temu wiele zmieniło w moim życiu....

“Trening na samopoczucie” – Rafał Herman

Dużo się ostatnio mówi w środowisku triathlonistów o tzw. treningu na samopoczucie. Postanowiłem dorzucić swoje trzy grosze do dyskusji, ale robię to, jak to...

“Czy warto wystartować w Ironman Barcelona?” – mkon

Na 3 dni przed startem miałem dwa koszmary. Koszmar numer 1 to fale. Pływałem z Radkiem Buszanem treningowo i kołysało nami tak, że czuliśmy...

Ta “wstrętna” Jorgensen – odŻywka na weekend

To ostatni odcinek „odŻywki na weekend” w tym sezonie. Mam więc nadzieję, że znajdziecie czas dobrnąć do końca, choć wyszło tego dość dużo tym...

BLOGI

X