8 minut. Tydzień #6. Modyfikacja treningu, osłona twarzy przed zimnem, żywienie...

To było twarde lądowanie. Po dwóch tygodniach „8 minut motywacji”w Australii, w poniedziałek budzik zadzwonił o 5.20 w zimnej i deszczowej Warszawie. Ale w...

Pralka, strach i stromy podjazd – czyli mój pierwszy triathlon

Garmin Iron Triathlon Radków. Zalew Radkowski. Patrzę na tafle wody i widzę swoją twarz pełną strachu. Przyglądam się dłużej i widzę w niej także...

Berlin – cud nad Szprewą! Felieton Macieja Dowbora.

Kiedy zacząłem swoją przygodę z triathlonem, gdzieś tam, w dalekich planach sięgających końca obecnej dekady świtało mi marzenie, że kiedyś może powalczę o awans...

“Trener, szarlatan, biznesmen czy ułatwiacz?” – Marcin Konieczny

Od Redakcji: Czytając felieton mkona, przypomniała mi się sytuacja z ubiegłego roku i słowa mojego trenera Filipa Szołowskiego z Labosport. Z Filipem współpracuję już...

Po Ełku i Ślesinie…czas na Gdynię! Felieton Macieja Dowbora.

Ale się dzieje! Dzieje się tak wiele, że od ponad miesiąca nie miałem nawet czasu, żeby spokojnie przysiąść przy klawiaturze i wystukać chociaż kilka...

Profesor Artur Pupka: “Życie i sport w czasach zarazy”

Wiem, że niektórzy znajomi, a może i przyjaciele w środowisku triathlonowym, są już znudzeniu lub przynajmniej znużeni moimi postami i wywiadami o zagrożeniach, jakie...

Zwykła opona kontra szytka. Co wybrać?

Sezon się zbliża, zaczyna się wielkie zbrojenie. Sprzyja temu też cała masa wyprzedaży i promocji na sprzęt zwłaszcza z ubiegłego rocznika.  Gdy mamy już...

Powitanie! ” 8 minut motywacji”

Podczas ostatniej Gali Polskiego Triathlonu dostało mi się od przyjaciół. Po to się ich w końcu ma, żeby mówili jak jest, a nie po...

“Herbalife IM 70.3 Gdynia – może być lepiej” – Marcin Stajszczyk

Pierwsze zawody pod szyldem IM w Polsce za nami. Jak było? Pod wieloma względami bardzo dobrze, ale nigdy nie jest tak, żeby nie mogło...

BLOGI

FELIETONY

X