Na Topie
Polska
ME w duathlonie – Maja Wąsik z dobrym wynikiem!
Za nami pierwszy dzień startów w ramach mistrzostw Europy w duathlonie. We włoskim Caorle startowały między innymi Maja Wąsik oraz Marta Łagownik. Zawodnicy AG...
Trening
Sprzęt
Sprzęt
Zwolnienia w Zwift. Co mogą oznaczać?
Kilka dni temu Zwift ogłosił, że zwalnia aż 15% pracowników. To efekt działań nowego prezesa Kurta Beidlera. Co może to oznaczać dla marki i...
Zdrowie
Zdrowie
Skręcenie kostki. Kiedy wrócić do treningów?
Czym jest skręcenie kostki? Jak je rozpoznać? Udać się do fizjoterapeuty czy lekarza? Po jakim czasie można wrócić do aktywności fizycznej? ZOBACZ TEŻ: Ile powinieneś...
Śledź nas
Aktualny miesiąc
Typ
Wszystkie
Aquabike
Aquathlon
Cross triathlon
Duathlon
Indoor triathlon
Quadrathlon
Swimrun
Sztafeta
Triathlon
Triathlon ekstremalny
Zawody dla dzieci
Dystans
Wszystkie
1/2 IM
1/4 IM
1/8 IM
Inny dystans
IronMan
Olimpijski
Sprint
Supersprint
Ultra
Województwo
Wszystkie
Dolnośląskie
Kujawsko-Pomorskie
Łódzkie
Lubelskie
Lubuskie
Małopolskie
Mazowieckie
Opolskie
Podkarpackie
Podlaskie
Pomorskie
Śląskie
Świętokrzyskie
Warmińsko-Mazurskie
Wielkopolskie
Zachodniopomorskie
Cykl zawodów
Wszystkie
Elemental Triathlon Series
Garmin Iron Triathlon
Greatman
Lotto Energy Triathlon
Samsung River Triathlon
Inne
Wszystkie
Licencja PZTri
Mistrzostwa Polski
Najpopularniejsze
Rozmowy
Joanna Pyrzyńska-Figurska. Pierwsza Polka wybrana jako sędzia na igrzyska olimpijskie
Sędziowanie w triathlonie jest jej największą pasją, ale też inwestycją. Po ponad 20 latach zbierania doświadczenia Joanna Pyrzyńska-Figurska spełnia swoje wielkie marzenie. ZOBACZ TEŻ: Adam...
Adam Głogowski: „Triathloniści mają więcej luzu. Biegaczom tego brakuje”
Adam Głogowski jest byłym triathlonistą, który dzisiaj z powodzeniem rywalizuje w biegach. W rozmowie z Akademią Triathlonu opowiada o tym, czy nie brakuje mu...
Kamil Damentka: „Nasze mentalne mięśnie też wymagają treningu”
Czym jest trening mentalny? Kto powinien korzystać z pomocy psychologa sportowego? Na czym polega współpraca z ekspertem w tej dziedzinie? ZOBACZ TEŻ: Ida Cewińska: „Szczęśliwi...
Kamila Kryger: „Panie w triathlonie pokazują swoją siłę”
Czy triathlon to popularny sport wśród kobiet? Jak sport pomaga walczyć ze stereotypami o słabszej płci? Co motywuje panie do udziału w zawodach? ZOBACZ TEŻ: Ola...
Ewa Urbańska: „Wolałabym, żeby losy mistrzostwa rozstrzygnęły się w uczciwej, bezpośredniej walce”
Kilka dni temu Ewa Urbańska została oficjalnie ogłoszona mistrzynią Polski na dystansie długim za 2022 rok. Dzisiaj w rozmowie z Akademią Triathlonu opowiada o...
Poradniki
Kryzysowa sytuacja w wodzie? Sprawdź techniki samoratownictwa!
Skurcz, atak paniki, pralka na starcie i zachłyśnięcie wodą podczas zawodów triathlonowych? Dowiedz się, co robić w takich sytuacjach, aby nie stało się nic...
Ile powinieneś ważyć w dniu startu? Mniej znaczy lepiej?
Jak określić optymalną wagę startową, która przyniesie najlepsze wyniki na zawodach? Czy istnieje idealna sylwetka dla triathlonisty? ZOBACZ TEŻ: 5 zasad, jak wybrać dobry...