makrocykl

Dłuższy okres treningowy na który skład się kilka mezocykli, definiuje on podstawowe potrzeby treningowe na ten okres, w ujęciu rocznym z reguły znajdują się 3-4 makrocykle.

Śledź nas

15,980FaniLubię
1,116ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Kalendarz

Brak wydarzeń

Najpopularniejsze

X
X