Strona główna Tagi Błędy w treningu

Tag: błędy w treningu

7 grzechów głównych początkujących triathlonistów

Zdecydowana większość początkujących triathlonistów popełnia bardzo podobne błędy. Najczęściej sprowadzają się do tego, że trenujący chce widzieć efekty i osiągać cele szybciej niż to...

Nie popełniaj tych błędów podczas treningów!

Aktualnie znajdujemy się w okresie coraz to bardziej wymagających przygotowań do zbliżającego się sezonu. Aby zyskać jak największy zwrot z inwestycji, jaką są treningi,...

9 błędów w treningu nie do końca oczywistych

W poprzednim artykule opisaliśmy 14 błędów na uniknięcie kontuzji. Idąc za ciosem prezentuję wam kolejnych dziewięć, tym razem mniej oczywistych, lecz jakże często popełnianych....

BLOGI

X