Strona główna Tagi Metodyka treningu

Tag: metodyka treningu

7 grzechów głównych początkujących triathlonistów

Zdecydowana większość początkujących triathlonistów popełnia bardzo podobne błędy. Najczęściej sprowadzają się do tego, że trenujący chce widzieć efekty i osiągać cele szybciej niż to...

Okres przejściowy i zmniejszanie objętości treningowej

Częsć zawodników zakończyła już swój sezon startowy po ostatnim triathlonie, a cześć zrobi to dopiero po dzisiejszym biegu Niepodległości. Będąc trenerem w Labosport Polska,...

BLOGI

X