Strona główna Tagi Motywacja

Tag: motywacja

Jak skutecznie ruszyć się z kanapy? PORADNIK (aktualizacja)

Pretekstem do napisania tego artykułu był komentarz na moim profilu w mediach społecznościowych dotyczący motywacji. Jedna z internautek, patrząc na tabelkę, w której zapisuję...

Drafting na bieganiu – czy to się opłaca?

Pojęcie draftingu w triathlonie i w poszczególnych jego dyscyplinach jest powszechnie znane. Polega on na wykorzystaniu korzyści z przełamania oporu powietrza lub wody przez...

Jak wprowadzić dziecko do sportu, czego unikać

Zbliżający się Nowy Rok to świetna okazja do zatrzymania się na chwilę i zastanowienia nad swoimi osiągnięciami w ubiegłym sezonie. To także wspaniała chwila...

O motywacji po raz enty – Arkadiusz Cichecki

Z pewnością każdy z nas boryka się czasami z brakiem motywacji do treningów i gdzieś tam w podświadomości zadaje pytania o sens "zarzynania się...

“Mniejszy brzuch = sprawniejsza głowa” – Rafał Herman

Powoli, acz nieubłaganie, zbliża się Sylwester. Pomijając przekręcenie cyferki na liczniku lat, dzień ten tradycyjnie zmusza do przemyśleń i rachunków sumienia. A ponieważ kto...

Tabelka motywacyjna, czyli co Grass wiesza na lodówce?

Człowiek słabości ma i mieć będzie. Każdy, bez względu na to, czy jest to skoncentrowany na celach krótko i długoterminowych ambitny amator, czy ktoś,...

“Moje życie jest turbo przygodą” – wywiad z Tomkiem Brzózką

Spotkaliśmy się 2 miesiące temu, aby porozmawiać o zawodach Double Enduroman UK. Okazało się, że ukończenie podwójnego Ironmana to dla niego jedna z wielu...

Trening wyobrażeniowy w praktyce w oparciu o start ultrakolarza w...

Każdy, kto trochę kręci na rowerze, doceni sportowy sukces zawodnika (Remek Siudziński), który jako pierwszy Polak przejechał wyścig - 4800km w niecałe 12 dni...

Motywacja – poznaj klucz do regularnych treningów

Bardzo często motywacja w sporcie kojarzy się z mocnym: „Dam Radę!” , „Musisz!” i podobnymi formami chwilowej aktywizacji. Jest to zarówno sposób auto-motywacji, jak...

Sportowe – nie tylko TRI – filmiki warte sprawdzenia

W zeszłym roku opublikowaliśmy dwa cykle artykułów związanych z triathlonem i filmami. Część z nich przedstawiała krótkie filmy i reportaże (np. historia Jona Blais,...
X