Tag: początkujący
“Ciemna strona początkującego triathlonisty” – mkon
Styczeń 2016, moment noworocznych postanowień. Są wśród nich takie: zostanę triathlonistą. Nie ma znaczenia na jakim dystansie. Dla mnie takim samym triathlonistą jest ten,...
Poradnik Triathlonisty – startujemy
Zanim oddamy głos Darkowi Kowalskiemu, na początek słowo "Ojca Prowadzącego" . Kiedy tworzyliśmy Akademię Triathlonu, robiliśmy to z myślą o początkujących i średniozaawansowanych triathlonistach,...
Ironman dla początkujących (cz. 2)
Pierwszy etap zaliczony!!! Jesteśmy już po 9-tygodniowym okresie wprowadzającym do większego treningu, a nasz docelowy start już za 25 tygodni. Powoli zwiększamy objętość i intensywność,...
Ironman dla początkujących (cz. 1)
Czy da się przygotować w kilka miesięcy do Ironmena kogoś, kto ma siedzący tryb życia i ze sportem nie miał wiele wspólnego? Ktoś powie...