Strona główna Tagi Trening triathlonowy

Tag: trening triathlonowy

“Zaślepione trenowanie” – odŻywka na weekend

Tomek, jeden z moich znajomych na facebooku zamieścił ostatnio dość emocjonalny wpis, w którym cieszy się z rezygnacji z ambitnego uprawiania sportu. Dziś żyje...

Właściwe ścieżki, czyli słowo o periodyzacji.

Okres roztrenowania mamy już poza sobą. Są wśród nas tacy, którzy korzystają z dobrodziejstwa prowadzenia przez trenera i nie muszą zastanawiać się nad planem...
X