Strona główna Tagi Trening w domu

Tag: trening w domu

Koronawirus zamyka baseny i siłownie. Jak modyfikować trening?

Pandemia koronawirusa i rozprzestrzenianie się COVID-19 spowodowało poważne ograniczenia w naszym codziennym, sportowym życiu. Zamknięte baseny, siłownie, sale fitness, odwołane treningi grupowe - to...

Filmy na trenażer i nie tylko

Zima jeszcze się nie skończyła. W dalszym ciągu wielu z nas jeździ na trenażerach, szykując formę na cieplejsze dni. Poniżej polecam trzy filmy, które...

Poradnik. Trenażer

Trenażer – konstrukcja i wybór.   Trudno o dobre treningi zimą na szosie. Często nawet nachodzi nas pokusa, jednak sól na asfalcie wystarczająco zniechęca...
X