Strona główna Tagi Trening wysokogórski

Tag: trening wysokogórski

Trening w wysokich górach – część II

W poprzednim artykule opisałem trening w warunkach wysokogórskich w kontekście zmian parametrów krwi, podając kilka najważniejszych faktów naukowych, które warto znać, przed przystąpieniem do...

Trening w wysokich górach – część I

Trening wysokogórski - jakim jest bodźcem dla organizmu, jak zmienia naszą wydolność, parametry krwi, jak wykorzystać go do budowania sportowej formy? Skuteczność takiego treningu...

BLOGI

X